Sportservice De Vallei

Gymnastiek voor senioren
2026-03-05 09:00 - 10:00, 2026-03-05 10:15 - 11:15 (Europe/Amsterdam) | Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, Lunteren, 6741 AL, Nederland
Voor iedereen die graag in beweging wil blijven, ook als je weinig sportervaring hebt. Je doet gevarieerde oefeningen voor spieren en gewrichten, met aandacht voor houding en ademhaling. Kan iets niet? Dan krijgt u een aangepaste oefening. Zo kun je blijven sporten op eigen niveau binnen uw mogelijkheden.
Agenda gymnastiek

Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke maandag van 10.00 tot 11.00 uur en van 11.00 tot 12.00 uur.
Dorpshuis de Aanloop, Sportlaan 5, 6731 BD Otterlo. Elke maandag van 13.30 tot 14.30 uur.
Sporthal ’t Riet, Laan der Verenigde Naties 84, 6717 JE Ede. Elke maandag van 9.00 tot 10.00 uur.
Buurtcentrum De Kolk, Schaapsweg 7A, 6713 BA Ede. Elke maandag van 10.30 tot 11.30 uur. Deze groep gaat tijdelijk niet door.
Kerkelijk zalencentrum Rehoboth, Driehoek 11, 6711 DH Ede. Elke maandag van 10.45 tot 11.45 uur.
Vilente De Pleinen, Pollenstein 174, 6714 Ede. Elke maandag van 15.00 tot 16.00 uur.
Dorpshuis De Spil, Molenweg 8, 6732 BL Harskamp. Elke dinsdag van 10.45 tot 11.45 uur.
Buurtcentrum De Schakel, Schaepmanstraat 58, 6741 WV Lunteren. Elke dinsdag van 10.45 tot 11.45 uur. Deze groep vindt tijdelijk plaats bij Stichting Ana Upu.
Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17, 6715 EC Ede. Elk woensdag van 9.00 tot 10.00 uur.
Buurtcentrum De Kolk, Schaapsweg 7A, 6713 BA Ede. Elke woensdag van 10.30 tot 11.30 uur.
Gymzaal Platanenweg, Platanenweg 2a, 6721 CJ Bennekom. Elke donderdag van 15.00 tot 16.00 uur. Deze groep gaat tijdelijk niet door.
Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, 6741 AL Lunteren. Elke donderdag van 9.00 tot 10.00 uur en van 10.15 tot 11.15 uur.
Belvedérè, Dennenlaan 100, 6711 RB Ede. Elke vrijdag van 10.30 tot 11.30 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 4,00 per les.

SAM Swim2Play
2026-03-05 09:15 - 14:15 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
SAM Swim2Play voor het basisonderwijs in zwembad De Peppel is leuker, effectiever en praktischer dan traditioneel schoolzwemmen. Kinderen leren vaardigheden om veilig en met plezier mee te doen in en om het water. Alles draait om doen en ontdekken.
SAM Swim2Play is het meest effectief in een reeks van 5 weken. We kijken samen naar de beste planning en maatwerk voor jouw school. Mogelijk is er gemeentelijke subsidie beschikbaar.
SAM Swim2Play is op donderdag van 9.00 tot 13.00 uur in het recreatiebad en van 13.00 tot 14.15 uur in beide baden.
Meer informatie:
swim2play@sportservicedevallei.nl | 0318 – 47 97 35

Ontspannen bewegen voor senioren
2026-03-05 09:45 - 10:45 | Dorpshuis De Aanloop, Sportlaan 5, Otterlo, 6731 BD, Nederland
Rustige en milde oefeningen die je lichaam soepel houden en je ademhaling verbeteren. Iedereen kan meedoen, ook als andere vormen van bewegen te zwaar of te snel zijn. Ideaal na revalidatie of als aanvulling op fysiotherapie.
Agenda

Dorpshuis de Aanloop, Sportlaan 5, 6731 BD Otterlo. Elke donderdag van 9.45 tot 10.45 uur.

Kosten voor deelname bedragen € 4,00 per les.

Aquasport MBVO
2026-03-05 10:00 - 10:45 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
MBVO is rustige oefeningen met focus op mobiliteit en balans. Het is veilig en geschikt voor mensen met beperkte bewegingsmogelijkheden. Er wordt gewerkt aan verbetering van kracht, flexibiliteit en coördinatie. Het zijn gezellige groepslessen in een ontspannen sfeer. MBVO is in het recreatiebad.

Koersbal voor senioren
2026-03-05 10:30 - 11:30 | Kulturhus Wekerom, Dorpsplein 1, Wekerom, 6733 AV, Nederland
Een gezellig en tactisch spel op een lange mat. De ballen rollen niet recht, dus het vraagt wat slim mikken en inschatten. Iedereen kan meedoen en samen heb je vooral veel plezier.
Agenda

Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke dinsdag van 14.00 tot 15.30 uur.
Dorpshuis de Aanloop, Sportlaan 5, 6731 BD Otterlo. Elke dinsdag van 15.00 tot 16.00 uur.
Dorpshuis De Kastanjehof/ Kulturhus, Dorpsplein 1, 6733 AV Wekerom. Elke donderdag van 9.30 tot 10.30 uur.
Dorpshuis De Spil, Molenweg 8, 6732 BL Harskamp. Elke donderdag van 10.30 tot 11.30 uur. Deze groep speelt om de 14 dagen!
Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, 6744 WJ Ederveen. Elke donderdag van 9.00 tot 10.30 uur.

Kosten
Kosten bedragen: € 1,90 voor 1 uur koersbal en € 2,85 voor 1,5 uur koersbal.

Aquasport MBVO High Impact
2026-03-05 11:00 - 11:45, 2026-03-05 12:00 - 12:45 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
MBVO High Impact is een intensievere training voor wie meer uitdaging zoekt, voor de versterking van spieren en verbetering van conditie. MBVO High Impact is geschikt voor actieve ouderen die fit willen blijven. MBVO High Impact is in het recreatiebad.

Werelddansen voor senioren
2026-03-05 13:30 - 14:30 | De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, Bennekom, 6721 TN, Nederland
Dansen op muziek in een rustig tempo, zonder sprongen of snelle draaien. Met een beetje ritmegevoel kun je al snel meedoen. Samen bewegen maakt het gezellig en geeft energie.
Agenda

Dorpshuis de Aanloop, Sportlaan 5, 6731 BD Otterlo. Elke dinsdag van 13.30 tot 14.30 uur
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke donderdag van 13.30 tot 14.30 uur (Ook wel Werelddansen genoemd)

Kosten voor deelname bedragen € 4,00 per les.

Gymnastiek voor senioren
2026-03-05 15:00 - 16:00 | De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, Bennekom, 6721 TN, Nederland

Koersbal voor senioren
2026-03-05 15:00 - 16:00 | De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, Bennekom, 6721 TN, Nederland
Een gezellig en tactisch spel op een lange mat. De ballen rollen niet recht, dus het vraagt wat slim mikken en inschatten. Iedereen kan meedoen en samen heb je vooral veel plezier.
Agenda Koersbal

Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke dinsdag van 14.00 tot 15.30 uur.
Dorpshuis de Aanloop, Sportlaan 5, 6731 BD Otterlo. Elke dinsdag van 15.00 tot 16.00 uur.
Dorpshuis De Kastanjehof/ Kulturhus, Dorpsplein 1, 6733 AV Wekerom. Elke donderdag van 9.30 tot 10.30 uur.
Dorpshuis De Spil, Molenweg 8, 6732 BL Harskamp. Elke donderdag van 10.30 tot 11.30 uur. Deze groep speelt om de 14 dagen!
Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, 6744 WJ Ederveen. Elke donderdag van 9.00 tot 10.30 uur.

Kosten
Kosten bedragen: € 1.90 voor 1 uur koersbal en € 2,70 voor 1,5 uur koersbal.

Zwemles
2026-03-05 15:00 - 17:30 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
In zwembad De Peppel in Ede begeleiden we kinderen op een speelse en positieve manier richting het officiële Zwem-ABC. We oefenen niet alleen de vier basiszwemslagen (schoolslag, borstcrawl, rugslag en rugcrawl), maar ook vaardigheden als onder water zwemmen, duiken naar de bodem en zelfstandig uit het water klimmen. Alles draait om vertrouwen, veiligheid en plezier.

Aquarobics
2026-03-05 19:00 - 19:45 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Aquarobics is een energieke en effectieve groepsles op muziek, waar bij je op de bodem staat en op de plek oefeningen doet. Met en zonder materiaal de natuurlijke weerstand van het water gebruiken om je lichaam te trainen en soepel te houden, terwijl de belasting op je gewrichten minimaal blijft.

Banenzwemmen avond
2026-03-05 19:30 - 20:30 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Zin in een sportief einde van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo.
Soms wordt een deel van het bad gebruikt voor andere activiteiten.

Floatfit
2026-03-05 20:00 - 20:30, 2026-03-05 20:30 - 21:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Floatfit is een uitdagende work-out op het water, waarbij je traint op een drijvend platform. Tijdens de les combineer je elementen van HIIT (High-Intensity Interval Training), krachttraining en balansoefeningen. Dit zorgt voor een complete full-body workout waarbij je niet alleen je spieren versterkt, maar ook je balans, coördinatie en core-stabiliteit verbetert. Floatfit wordt gegeven in het recreatiebad

Zwemles voor volwassenen
2026-03-05 21:15 - 22:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Leren zwemmen kan op elke leeftijd. In zwembad De Peppel kun je als volwassene alsnog je zwemdiploma’s halen of gewoon zekerder worden in het water.

Banenzwemmen ochtend
2026-03-06 07:00 - 13:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo.
Soms wordt een deel van het bad gebruikt voor andere activiteiten.

Ouder en kindzwemmen 0 jaar
2026-03-06 09:00 - 09:30 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Spelenderwijs samen de waterwereld ontdekken en verkennen. Speciaal voor ouders met een kindje van 8 weken tot 5 jaar organiseren wij Ouder en Kind zwemmen.
Ouder en Kind zwemmen is in het recreatiebad.

Sport en spel voor senioren
2026-03-06 09:00 - 10:00 | Sporthal DVO Bennekom, Achterstraat 1, Bennekom, 6721 VM, Nederland
Voor actieve senioren die houden van afwisseling. Na een warming-up spelen we samen sportieve spellen zoals badminton of volleybal. Er zit een wedstrijdelement in, maar het draait vooral om plezier en gezelligheid.
Agenda Sport en Spel

Sporthal DVO, Achterstraat 1, 6721 VM Bennekom. Elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur.
Sporthal de Peppel, De Peppelensteeg 1a, 6715 CV Ede. Elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 4,00 per les.

Yoga voor senioren
2026-03-06 09:00 - 10:00, 2026-03-06 10:15 - 11:15 | De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, Bennekom, 6721 TN, Nederland
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is.
Agenda Yoga

Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL Ede. Elke maandag van 9.15 tot 10.15 uur.
Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke maandag van 14.30 tot 15.30 uur.
Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, 6741 AL Lunteren. Maandag van 9.30 tot 10.30 uur en van 10.45 tot 11.45 uur.
Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur.
Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17, 6715 EC Ede. Elk woensdag van 10.30 tot 11.30 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke woensdag van 9.00 tot 10.00 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke woensdag van 10.15 tot 11.15 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur en van 10.15 tot 11.15 uur.
Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke vrijdag van 9.15 tot 10.15 uur en van 10.30 tot 11.30 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 5,15 per les.

Sport en spel voor senioren
2026-03-06 09:00 - 10:00 | Sporthal De Peppel, Peppelensteeg 1, Ede, 6715 CV, Nederland

Peutermoment
2026-03-06 09:00 - 11:30 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Speciaal voor de allerkleinsten hebben wij een aantal ochtenden een rustig peutermoment om samen de waterwereld te ontdekken. Ga van de kleine waterglijbaan, speel met emmertjes water, bubbelen in ondiep water in de bubbelwaterstrook. Begin samen de dag ontspannen en heerlijk fris jullie dag!
Ook oma’s en opa’s kunnen met hun kleinkinderen komen spelen.

Yoga voor senioren
2026-03-06 09:15 | Buurthuis De Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, Ede, 6714 AA, Nederland

Ouder en kindzwemmen 1 jaar
2026-03-06 09:30 - 10:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland

Ouder en kindzwemmen 2 jaar
2026-03-06 10:00 - 10:30 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland

Ouder en kindzwemmen 3-5 jaar
2026-03-06 10:30 - 11:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland

Yoga voor senioren
2026-03-06 10:30 - 11:30 | Buurthuis De Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, Ede, 6714 AA, Nederland
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is.
Agenda Yoga

Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL Ede. Elke maandag van 9.00 tot 10.00 uur.
Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke maandag van 14.30 tot 15.30 uur.
Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, 6741 AL Lunteren. Maandag van 9.30 tot 10.30 uur en van 10.45 tot 11.45 uur.
Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur.
Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17, 6715 EC Ede. Elk woensdag van 11.00 tot 12.00 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke woensdag van 9.00 tot 10.00 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke woensdag van 10.15 tot 11.15 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur en van 10.15 tot 11.15 uur.
Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke vrijdag van 9.15 tot 10.15 uur en van 10.30 tot 11.30 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 5,15 per les.

Gymnastiek voor senioren
2026-03-06 10:30 - 11:30 | Serviceflat Belvédère, Dennenlaan 100, Ede, 6711 RB, Nederland
