Sportservice De Vallei

Ouder en kindzwemmen 2 jaar
2025-09-03 10:00 - 10:30, 2025-09-05 10:00 - 10:30 (Europe/Amsterdam) | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Spelenderwijs samen de waterwereld ontdekken en verkennen. Speciaal voor ouders met een kindje van 8 weken tot 5 jaar organiseren wij Ouder en Kind zwemmen.
Ouder en Kind zwemmen is in het recreatiebad.

Informatiebijeenkomst valpreventie in Lunteren
2025-09-03 10:00 - 11:30 | Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, Lunteren, 6741 AL, Nederland
Heeft u de afgelopen 12 maanden wel eens een val meegemaakt? Of maakt u zich zorgen om te vallen? Heeft u soms moeite met bewegen, lopen of het behouden van uw balans? Als u op één van deze vragen “ja” hebt geantwoord, dan is het belangrijk om te weten dat dit wijst op een verhoogd valrisico.
Om u te helpen sterk en veilig op de been te blijven, nodigen wij u van harte uit voor een informatiebijeenkomst over valpreventie. Tijdens deze bijeenkomst krijgt u:

Informatie over het verkleinen van valrisico’s
Uitleg over cursussen zoals Vallen Verleden Tijd en In Balans
Mogelijkheid om u direct aan te melden voor een passende cursus
Persoonlijk advies en ruimte voor vragen

Datum: Donderdag 23 oktober 2025
Tijd: 10:00 tot 11:30 uur
Locatie: Westoffhuis, Dorpsstraat 28, 6741 AL Lunteren
Deze bijeenkomst wordt verzorgd door Sportservice de Vallei, in opdracht van de gemeente Ede. Samen met lokale partners zorgen wij ervoor dat er een passend cursusaanbod is dat aansluit bij uw persoonlijke situatie, bij u in de buurt in Ede!
Aanmelden en contact
Deelname aan de informatiemiddag is gratis. Aanmelden vooraf wordt wel op prijs gesteld. Dit kan per mail naar: senioren@sportservicedevallei.nl. Ook kunt u telefonisch contact opnemen met Kirsten Veldhuizen: 06 – 57 83 95 92 of Angeline van de Kraats 06 – 51 56 15 21.
Heeft u nog andere vragen? Onze buurtsportcoach Kirsten Veldhuizen staat u graag te woord.

Ouder en kindzwemmen 3-5 jaar
2025-09-03 10:30 - 11:00, 2025-09-05 10:30 - 11:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland

Aquajoggen
2025-09-03 12:00 - 13:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Aquajoggen is een groepsles waarbij je in diep water jogt en met verschillende bewegingen de weerstand van het water gebruikt om je lichaam te trainen en soepel te houden. Met behulp van een speciale drijfriem blijf je moeiteloos drijven, wat zorgt voor een effectieve training met weinig tot geen belasting op je gewrichten.

Recreatief zwemmen
2025-09-03 13:00 - 16:30 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Spetterend van de glijbanen roetsjen, bommetjes maken of heerlijk ontspannen in de bubbelstrook. Tijdens het recreatief zwemmen kun je alle kanten op.
Recreatief zwemmen is in het recreatiebad.

Zwemles
2025-09-03 14:00 - 18:00, 2025-09-04 15:00 - 17:30, 2025-09-05 14:45 - 17:15 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
In zwembad De Peppel in Ede begeleiden we kinderen op een speelse en positieve manier richting het officiële Zwem-ABC. We oefenen niet alleen de vier basiszwemslagen (schoolslag, borstcrawl, rugslag en rugcrawl), maar ook vaardigheden als onder water zwemmen, duiken naar de bodem en zelfstandig uit het water klimmen. Alles draait om vertrouwen, veiligheid en plezier.

Zwemles voor vrouwen
2025-09-03 20:00 - 21:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Speciaal voor vrouwen bieden we zwemlessen in een veilige en vertrouwde omgeving. De lessen zijn alleen toegankelijk voor vrouwen en worden gegeven door vrouwelijke instructeurs.

Banenzwemmen avond
2025-09-03 20:00 - 21:00, 2025-09-04 19:30 - 20:30 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Zin in een sportief einde van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo.
Soms wordt een deel van het bad gebruikt voor andere activiteiten.

Banenzwemmen ochtend
2025-09-04 07:00 - 09:00, 2025-09-05 07:00 - 13:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo.
Soms wordt een deel van het bad gebruikt voor andere activiteiten.

Aquasport MBVO
2025-09-04 09:00 - 09:45, 2025-09-04 10:00 - 10:45 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
MBVO is rustige oefeningen met focus op mobiliteit en balans. Het is veilig en geschikt voor mensen met beperkte bewegingsmogelijkheden. Er wordt gewerkt aan verbetering van kracht, flexibiliteit en coördinatie. Het zijn gezellige groepslessen in een ontspannen sfeer. MBVO is in het recreatiebad.

SAM Swim2Play
2025-09-04 09:15 - 14:15 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
SAM Swim2Play voor het basisonderwijs in zwembad De Peppel is leuker, effectiever en praktischer dan traditioneel schoolzwemmen. Kinderen leren vaardigheden om veilig en met plezier mee te doen in en om het water. Alles draait om doen en ontdekken.
SAM Swim2Play is het meest effectief in een reeks van 5 weken. We kijken samen naar de beste planning en maatwerk voor jouw school. Mogelijk is er gemeentelijke subsidie beschikbaar.
SAM Swim2Play is op donderdag van 9.00 tot 13.00 uur in het recreatiebad en van 13.00 tot 14.15 uur in beide baden.
Meer informatie:
swim2play@sportservicedevallei.nl | 0318 – 47 97 35

Aquasport MBVO High Impact
2025-09-04 11:00 - 11:45, 2025-09-04 12:00 - 12:45 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
MBVO High Impact is een intensievere training voor wie meer uitdaging zoekt, voor de versterking van spieren en verbetering van conditie. MBVO High Impact is geschikt voor actieve ouderen die fit willen blijven. MBVO High Impact is in het recreatiebad.

SAM Aquakids
2025-09-04 18:00 - 19:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Wil jij ontdekken hoeveel plezier je in het water kunt beleven? Doe dan mee met SAM Aquakids. Op een superleuke manier heel veel activiteiten in het water. Elke woensdag van 18.00 tot 19.00 uur in zwembad De Peppel.
Ben jij tussen de 5 en 13 jaar en heb je zwemdiploma A? Doe dan mee met waterpolo, waterbasketbal, estafettes, stoeispellen, hindernisbanen, van de tuberide en bandenbaan en nog veel meer!

Aquarobics
2025-09-04 19:00 - 19:45 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Aquarobics is een energieke en effectieve groepsles op muziek, waar bij je op de bodem staat en op de plek oefeningen doet. Met en zonder materiaal de natuurlijke weerstand van het water gebruiken om je lichaam te trainen en soepel te houden, terwijl de belasting op je gewrichten minimaal blijft.

Floatfit
2025-09-04 20:00 - 20:30, 2025-09-04 20:30 - 21:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Floatfit is een uitdagende work-out op het water, waarbij je traint op een drijvend platform. Tijdens de les combineer je elementen van HIIT (High-Intensity Interval Training), krachttraining en balansoefeningen. Dit zorgt voor een complete full-body workout waarbij je niet alleen je spieren versterkt, maar ook je balans, coördinatie en core-stabiliteit verbetert. Floatfit wordt gegeven in het recreatiebad

Aqua Bootcamp
2025-09-04 20:30 - 21:15 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Aqua Bootcamp is een intensieve full-body workout in, om en op het water, waarbij je kracht, conditie en uithoudingsvermogen traint. De weerstand van het water zorgt voor een extra uitdaging.

Zwemles voor volwassenen
2025-09-04 21:15 - 22:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Leren zwemmen kan op elke leeftijd. In zwembad De Peppel kun je als volwassene alsnog je zwemdiploma’s halen of gewoon zekerder worden in het water.

Ouder en kindzwemmen 0 jaar
2025-09-05 09:00 - 09:30 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland

Peutermoment
2025-09-05 09:00 - 11:30 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Speciaal voor de allerkleinsten hebben wij een aantal ochtenden een rustig peutermoment om samen de waterwereld te ontdekken. Ga van de kleine waterglijbaan, speel met emmertjes water, bubbelen in ondiep water in de bubbelwaterstrook. Begin samen de dag ontspannen en heerlijk fris jullie dag!
Ook oma’s en opa’s kunnen met hun kleinkinderen komen spelen.

Ouder en kindzwemmen 1 jaar
2025-09-05 09:30 - 10:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland

Discozwemmen
2025-09-05 19:00 - 22:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Op vrijdagavond is het echt feest in zwembad De Peppel tijdens het Discozwemmen (met uitzondering van schoolvakanties). Een DJ, jouw favoriete muziek en een echte dansvloer!
Ben je 5 jaar of ouder en maximaal 13 jaar dan ben je van harte welkom. Heb je geen zwemdiploma, dan is begeleiding verplicht en moet je zwembandjes om. Begeleiders moeten 18 jaar of ouder zijn en kunnen tegen toegangsprijs mee naar binnen.
