Fitles voor senioren woensdag
2026-10-07 09:00 - 10:00 (Europe/Amsterdam) | Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, Ede, Gelderland, 6713 BT, Nederland
In een gezellige sfeer werk je samen aan je conditie. Met afwisselende oefeningen op de mat, vaak met een speels element, train je kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Zo blijf je fit en vitaal.
Agenda Fitles:

Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, 6744 WJ Ederveen. Elke maandag van 9.15 tot 10.15 en van 10.30 tot 11.30 uur
Buurtcentrum De Schakel, Schaepmanstraat 58, 6741 WV Lunteren. Elke dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke woensdag van 9.00 tot 10.00 uur.

Kosten voor deelname bedragen € 5,65 per les.

Mindful Yoga voor senioren woensdag
2026-10-07 09:30 - 10:30 | Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, Ede, 6717 EL, Nederland
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is.
Agenda Mindful Yoga

Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL Ede. Elke woensdag van 9.30 tot 10.30 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 5,65 per les.

Yoga voor senioren woensdag
2026-10-07 10:15 - 11:15 | De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, Bennekom, 6721 TN, Nederland
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is.
Agenda Yoga

Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL Ede. Elke maandag van 9.00 tot 10.00 uur en van 12:45 tot 13:45 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke maandag van 14.30 tot 15.30 uur.
Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, 6741 AL Lunteren. Maandag van 9.30 tot 10.30 uur en van 10.45 tot 11.45 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur.
Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17, 6715 EC Ede. Elk woensdag van 11.00 tot 12.00 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke woensdag van 9.00 tot 10.00 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke woensdag van 10.15 tot 11.15 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur en van 10.15 tot 11.15 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke vrijdag van 9.15 tot 10.15 uur en van 10.30 tot 11.30 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 5,65 per les.

Gymnastiek voor senioren woensdag
2026-10-07 10:30 - 11:30 | Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, Ede, Gelderland, 6713 BT, Nederland
Voor iedereen die graag in beweging wil blijven, ook als je weinig sportervaring hebt. Je doet gevarieerde oefeningen voor spieren en gewrichten, met aandacht voor houding en ademhaling. Kan iets niet? Dan krijgt u een aangepaste oefening. Zo kun je blijven sporten op eigen niveau binnen uw mogelijkheden.
Agenda gymnastiek

Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke maandag van 10.00 tot 11.00 uur en van 11.00 tot 12.00 uur.
Dorpshuis de Aanloop, Sportlaan 5, 6731 BD Otterlo. Elke maandag van 13.30 tot 14.30 uur.
Sporthal ’t Riet, Laan der Verenigde Naties 84, 6717 JE Ede. Elke dinsdag van 9.00 tot 10.00 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke maandag van 10.30 tot 11.30 uur. Deze groep gaat tijdelijk niet door.
Kerkelijk zalencentrum Rehoboth, Driehoek 11, 6711 DH Ede. Elke maandag van 10.45 tot 11.45 uur.
Vilente De Pleinen, Pollenstein 174, 6714 Ede. Elke maandag van 15.15 tot 16.15 uur.
Dorpshuis De Spil, Molenweg 8, 6732 BL Harskamp. Elke dinsdag van 10.45 tot 11.45 uur.
Buurtcentrum De Schakel, Schaepmanstraat 58, 6741 WV Lunteren. Elke dinsdag van 10.45 tot 11.45 uur. Deze groep vindt tijdelijk plaats bij Stichting Ana Upu.
Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17, 6715 EC Ede. Elk woensdag van 9.00 tot 10.00 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke woensdag van 10.30 tot 11.30 uur.
Gymzaal Platanenweg, Platanenweg 2a, 6721 CJ Bennekom. Elke donderdag van 15.00 tot 16.00 uur. Deze groep gaat tijdelijk niet door.
Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, 6741 AL Lunteren. Elke donderdag van 9.00 tot 10.00 uur en van 10.15 tot 11.15 uur.
Belvedérè, Dennenlaan 100, 6711 RB Ede. Elke vrijdag van 10.30 tot 11.30 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 4,40 per les.

Yoga voor senioren woensdag
2026-10-07 11:00 - 12:00 | Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17, Ede, 6715 EC, Nederland

SAM Sportbieb Essenburg Ede
2026-10-07 14:00 - 16:00 | Sportspeeltuin De Drie Essen, Schoonenburg, Ede, 6714 GA, Nederland
Kom jij ook sporten en spelen bij SAM Sportbieb? Je kunt gratis sport- en spelmateriaal lenen. Voor kinderen vanaf 4 jaar.
SAM Sportbieb Essenburg kun je vinden aan de Essenburg/Schoonenburg in de wijk Veldhuzien in Ede. SAM Sportbieb is in ieder geval elke woensdagmiddag open van 14.00 tot 16.00 uur, maar ook als er een beheerder aanwezig is.
Meer informatie:
Buurtsportcoach Sjonnie Maasdam
06 – 108 415 36
sjonnie.maasdam@sportservicedevallei.nl

SAM Sportbieb Dokter Wallerstraat Rhenen
2026-10-07 14:45 - 15:45 | SAM Sportbieb Dokter Wallerstraat, Willem van Nasstraat, Rhenen, 3911 NC, Nederland
Kom jij ook sporten en spelen bij SAM Sportbieb? Je kunt gratis sport- en spelmateriaal lenen. Voor kinderen vanaf 4 jaar.
Elke woensdagmiddag staan we op de speeltuin bij de Dokter Wallerstraat waar we buitenspelen met allerlei leuke sport- en spelmaterialen.
Meer informatie:
Buurtsportcoach Larissa Wattilete
06 – 82 94 76 79
larissa.wattilete@sportservicedevallei.nl

Koersbal voor senioren
2026-10-08 09:00 - 10:00 | Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, Ederveen, 6744 WJ, Nederland
Een gezellig en tactisch spel op een lange mat. De ballen rollen niet recht, dus het vraagt wat slim mikken en inschatten. Iedereen kan meedoen en samen heb je vooral veel plezier.
Agenda

Dorpshuis De Kastanjehof/ Kulturhus, Dorpsplein 1, 6733 AV Wekerom. Elke donderdag van 9.30 tot 10.30 uur.
Dorpshuis De Spil, Molenweg 8, 6732 BL Harskamp. Elke donderdag van 10.30 tot 11.30 uur. Deze groep speelt om de 14 dagen!
Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, 6744 WJ Ederveen. Elke donderdag van 9.00 tot 10.30 uur.

Kosten
Kosten bedragen: € 2,10 voor 1 uur koersbal en € 3,15 voor 1,5 uur koersbal.

Gymnastiek voor senioren donderdag
2026-10-08 09:00 - 10:00, 2026-10-08 10:15 - 11:15 | Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, Lunteren, 6741 AL, Nederland

Ontspannen bewegen voor senioren
2026-10-08 09:45 - 10:45 | Dorpshuis De Aanloop, Sportlaan 5, Otterlo, 6731 BD, Nederland
Rustige en milde oefeningen die je lichaam soepel houden en je ademhaling verbeteren. Iedereen kan meedoen, ook als andere vormen van bewegen te zwaar of te snel zijn. Ideaal na revalidatie of als aanvulling op fysiotherapie.
Agenda

Dorpshuis de Aanloop, Sportlaan 5, 6731 BD Otterlo. Elke donderdag van 9.45 tot 10.45 uur.

Kosten voor deelname bedragen € 5,65 per les.

Koersbal voor senioren
2026-10-08 10:30 - 11:30 | Kulturhus Wekerom, Dorpsplein 1, Wekerom, 6733 AV, Nederland

Werelddansen voor senioren
2026-10-08 13:30 - 14:30 | De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, Bennekom, 6721 TN, Nederland
Dansen op muziek in een rustig tempo, zonder sprongen of snelle draaien. Met een beetje ritmegevoel kun je al snel meedoen. Samen bewegen maakt het gezellig en geeft energie.
Agenda

Dorpshuis de Aanloop, Sportlaan 5, 6731 BD Otterlo. Elke dinsdag van 13.30 tot 14.30 uur
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke donderdag van 13.30 tot 14.30 uur (Ook wel Werelddansen genoemd)

Kosten voor deelname bedragen € 4,40 per les.

Koersbal voor senioren
2026-10-08 15:00 - 16:00 | De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, Bennekom, 6721 TN, Nederland

SAM Sportbieb Lijsterberg Rhenen
2026-10-08 15:30 - 17:00 | SAM Sportbieb Lijsterberg, Lijsterberg, Rhenen, 3911 DJ, Nederland
Kom jij ook sporten en spelen bij SAM Sportbieb? Je kunt gratis sport- en spelmateriaal lenen. Voor kinderen vanaf 4 jaar.
Elke week staan we op het veldje bij de Lijsterberg. Soms sluit Mozaïek Welzijn aan met de jongerenwerkers en af en toe houden we een toernooitje. Dit mag je ook zelf organiseren!
Meer informatie:
Buurtsportcoach Larissa Wattilete
06 – 82 94 76 79
larissa.wattilete@sportservicedevallei.nl

Sport en spel voor senioren
2026-10-09 09:00 - 10:00 | Sporthal DVO Bennekom, Achterstraat 1, Bennekom, 6721 VM, Nederland
Voor actieve senioren die houden van afwisseling. Na een warming-up spelen we samen sportieve spellen zoals badminton of volleybal. Er zit een wedstrijdelement in, maar het draait vooral om plezier en gezelligheid.
Agenda Sport en Spel

Sporthal DVO, Achterstraat 1, 6721 VM Bennekom. Elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur.
Sporthal de Peppel, De Peppelensteeg 1a, 6715 CV Ede. Elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 4,40 per les.

Yoga voor senioren vrijdag
2026-10-09 09:00 - 10:00, 2026-10-09 10:15 - 11:15 | De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, Bennekom, 6721 TN, Nederland

Sport en spel voor senioren
2026-10-09 09:00 - 10:00 | Sporthal De Peppel, Peppelensteeg 1, Ede, 6715 CV, Nederland

Yoga voor senioren vrijdag
2026-10-09 09:15, 2026-10-09 10:30 - 11:30 | Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, Ede, Gelderland, 6713 BT, Nederland

Gymnastiek voor senioren vrijdag
2026-10-09 10:30 - 11:30 | Serviceflat Belvédère, Dennenlaan 100, Ede, 6711 RB, Nederland

Yoga voor senioren maandag
2026-10-12 09:00 - 10:00 | Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, Ede, 6717 EL, Nederland
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is.
Agenda Yoga

Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL Ede. Elke maandag van 9.00 tot 10.00 uur en van 12:45 tot 13:45 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke maandag van 14.30 tot 15.30 uur.
Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, 6741 AL Lunteren. Maandag van 9.30 tot 10.30 uur en van 10.45 tot 11.45 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur.
Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17, 6715 EC Ede. Elk woensdag van 10.30 tot 11.30 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke woensdag van 9.00 tot 10.00 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke woensdag van 10.15 tot 11.15 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur en van 10.15 tot 11.15 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke vrijdag van 9.15 tot 10.15 uur en van 10.30 tot 11.30 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 5,65 per les.

Fitles voor senioren maandag
2026-10-12 09:15 - 10:15, 2026-10-12 10:30 - 11:30 | Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, Ederveen, 6744 WJ, Nederland

Fietscursus in Ede
2026-10-12 09:15 - 11:30
Leren fietsen als je nog klein bent is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Kunnen fietsen geeft echter veel vrijheid en mobiliteit. Daarom organiseert Sportservice De Vallei samen met en bij Wielvereniging Ede een fietscursus voor volwassen vrouwen. Eerste stap is het leren om evenwicht te houden. Daarna maken we steeds een stapje naar het echte fietsen. Het gaat erom dat je zelfvertrouwen krijgt en vanuit het zelfvertrouwen leert te fietsen. Iedere les wordt een stukje theorie afgewisseld met oefenen op de fiets.
Hoe lang duurt de cursus
Wekelijks, met uitzondering van de schoolvakanties, is er een les. In totaal gaat het om ongeveer 14 lessen. De cursus wordt twee maal per jaar gegeven. Eerstvolgende cursus start op maandag 31 augustus 2026.
Aandachtspunten
Draag, indien mogelijk, een broek of een legging onder jurk/gewaad. Neem pen en papier mee om aantekeningen te maken over de theorie. Aan het begin van de cursus wordt een een cursusboek uitgereikt.
Deelname
Deelname kost €25,-; dit kan bij de eerste les (contant) betaald worden. Heb je kinderen die niet naar school gaan en geen oppas hebben? Geef dit dan vooraf aan. We zullen ons uiterste best doen om een oppas te regelen.
Meedoen?
Neem contact op met buurtsportcoach Marieke Pomp van Sportservice De Vallei door een mail te sturen naar marieke.pomp@sportservicedevallei.nl of bel naar 06 – 829 492 26

Gymnastiek voor heren
2026-10-12 09:30 - 10:30 | Kerkelijk zalencentrum Rehoboth, Driehoek 11, Ede, 6711 DH, Nederland
Speciaal voor mannen die hun conditie willen verbeteren of behouden. Je werkt op een sportieve manier aan kracht en uithoudingsvermogen. Ook geschikt na hartrevalidatie of fysiotherapie.
Agenda

Kerkelijk zalencentrum Rehoboth, Driehoek 11, 6711 DH Ede. Elke maandag van 9.30 tot 10.30 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 4,40 per les.

Yoga voor senioren maandag
2026-10-12 09:30 - 10:30 | Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, Lunteren, 6741 AL, Nederland

Gymnastiek voor senioren maandag
2026-10-12 10:00 - 11:00 | Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, Ede, Gelderland, 6713 BT, Nederland

Gymnastiek voor senioren maandag
2026-10-12 10:45 - 11:45 | Kerkelijk zalencentrum Rehoboth, Driehoek 11, Ede, 6711 DH, Nederland
