Fitles voor senioren maandag
2027-09-13 10:30 - 11:30, 2027-09-20 09:15 - 10:15, 2027-09-20 10:30 - 11:30, 2027-09-27 09:15 - 10:15, 2027-09-27 10:30 - 11:30, 2027-10-04 09:15 - 10:15, 2027-10-04 10:30 - 11:30, 2027-10-11 09:15 - 10:15 (Europe/Amsterdam) and 12 more dates | Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, Ederveen, 6744 WJ, Nederland
In een gezellige sfeer werk je samen aan je conditie. Met afwisselende oefeningen op de mat, vaak met een speels element, train je kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Zo blijf je fit en vitaal.
Agenda Fitles:

Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, 6744 WJ Ederveen. Elke maandag van 9.15 tot 10.15 en van 10.30 tot 11.30 uur
Buurtcentrum De Schakel, Schaepmanstraat 58, 6741 WV Lunteren. Elke dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke woensdag van 9.00 tot 10.00 uur.

Kosten voor deelname bedragen € 5,65 per les.

Fietscursus in Ede
2027-09-20 09:15 - 11:30, 2027-09-27 09:15 - 11:30, 2027-10-04 09:15 - 11:30, 2027-10-11 09:15 - 11:30, 2027-10-18 09:15 - 11:30, 2027-10-25 09:15 - 11:30, 2027-11-01 09:15 - 11:30, 2027-11-08 09:15 - 11:30 and 2 more dates
Leren fietsen als je nog klein bent is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Kunnen fietsen geeft echter veel vrijheid en mobiliteit. Daarom organiseert Sportservice De Vallei samen met en bij Wielvereniging Ede een fietscursus voor volwassen vrouwen. Eerste stap is het leren om evenwicht te houden. Daarna maken we steeds een stapje naar het echte fietsen. Het gaat erom dat je zelfvertrouwen krijgt en vanuit het zelfvertrouwen leert te fietsen. Iedere les wordt een stukje theorie afgewisseld met oefenen op de fiets.
Hoe lang duurt de cursus
Wekelijks, met uitzondering van de schoolvakanties, is er een les. In totaal gaat het om ongeveer 14 lessen. De cursus wordt twee maal per jaar gegeven. Eerstvolgende cursus start op maandag 31 augustus 2026.
Aandachtspunten
Draag, indien mogelijk, een broek of een legging onder jurk/gewaad. Neem pen en papier mee om aantekeningen te maken over de theorie. Aan het begin van de cursus wordt een een cursusboek uitgereikt.
Deelname
Deelname kost €25,-; dit kan bij de eerste les (contant) betaald worden. Heb je kinderen die niet naar school gaan en geen oppas hebben? Geef dit dan vooraf aan. We zullen ons uiterste best doen om een oppas te regelen.
Meedoen?
Neem contact op met buurtsportcoach Marieke Pomp van Sportservice De Vallei door een mail te sturen naar marieke.pomp@sportservicedevallei.nl of bel naar 06 – 829 492 26
