Bewust Bewegen voor senioren
2026-03-09 13:30 - 14:30 (Europe/Amsterdam) | De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, Bennekom, 6721 TN, Nederland
Tijdens deze les van Meer Bewegen voor Ouderen werk je aan een goede houding en een vitaal lichaam. Met oefeningen voor alle spieren en gewrichten blijf je soepel en sterk. Er wordt zowel zittend als staand bewogen, waardoor iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau.
Agenda Bewust Bewegen

Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke maandag van 13.30 tot 14.30 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 5,65 per les.

Gymnastiek voor senioren maandag
2026-03-09 13:30 - 14:30 | Dorpshuis De Aanloop, Sportlaan 5, Otterlo, 6731 BD, Nederland
Voor iedereen die graag in beweging wil blijven, ook als je weinig sportervaring hebt. Je doet gevarieerde oefeningen voor spieren en gewrichten, met aandacht voor houding en ademhaling. Kan iets niet? Dan krijgt u een aangepaste oefening. Zo kun je blijven sporten op eigen niveau binnen uw mogelijkheden.
Agenda gymnastiek

Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke maandag van 10.00 tot 11.00 uur en van 11.00 tot 12.00 uur.
Dorpshuis de Aanloop, Sportlaan 5, 6731 BD Otterlo. Elke maandag van 13.30 tot 14.30 uur.
Sporthal ’t Riet, Laan der Verenigde Naties 84, 6717 JE Ede. Elke dinsdag van 9.00 tot 10.00 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke maandag van 10.30 tot 11.30 uur. Deze groep gaat tijdelijk niet door.
Kerkelijk zalencentrum Rehoboth, Driehoek 11, 6711 DH Ede. Elke maandag van 10.45 tot 11.45 uur.
Vilente De Pleinen, Pollenstein 174, 6714 Ede. Elke maandag van 15.15 tot 16.15 uur.
Dorpshuis De Spil, Molenweg 8, 6732 BL Harskamp. Elke dinsdag van 10.45 tot 11.45 uur.
Buurtcentrum De Schakel, Schaepmanstraat 58, 6741 WV Lunteren. Elke dinsdag van 10.45 tot 11.45 uur. Deze groep vindt tijdelijk plaats bij Stichting Ana Upu.
Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17, 6715 EC Ede. Elk woensdag van 9.00 tot 10.00 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke woensdag van 10.30 tot 11.30 uur.
Gymzaal Platanenweg, Platanenweg 2a, 6721 CJ Bennekom. Elke donderdag van 15.00 tot 16.00 uur. Deze groep gaat tijdelijk niet door.
Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, 6741 AL Lunteren. Elke donderdag van 9.00 tot 10.00 uur en van 10.15 tot 11.15 uur.
Belvedérè, Dennenlaan 100, 6711 RB Ede. Elke vrijdag van 10.30 tot 11.30 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 4,40 per les.

Yoga voor senioren maandag
2026-03-09 14:30 - 15:30 | Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, Ede, Gelderland, 6713 BT, Nederland
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is.
Agenda Yoga

Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL Ede. Elke maandag van 9.00 tot 10.00 uur en van 12:45 tot 13:45 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke maandag van 14.30 tot 15.30 uur.
Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, 6741 AL Lunteren. Maandag van 9.30 tot 10.30 uur en van 10.45 tot 11.45 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur.
Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17, 6715 EC Ede. Elk woensdag van 10.30 tot 11.30 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke woensdag van 9.00 tot 10.00 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke woensdag van 10.15 tot 11.15 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur en van 10.15 tot 11.15 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke vrijdag van 9.15 tot 10.15 uur en van 10.30 tot 11.30 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 5,65 per les.

Zwemles
2026-03-09 14:45 - 17:15, 2026-03-10 15:00 - 17:30 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
In zwembad De Peppel in Ede begeleiden we kinderen op een speelse en positieve manier richting het officiële Zwem-ABC. We oefenen niet alleen de vier basiszwemslagen (schoolslag, borstcrawl, rugslag en rugcrawl), maar ook vaardigheden als onder water zwemmen, duiken naar de bodem en zelfstandig uit het water klimmen. Alles draait om vertrouwen, veiligheid en plezier.

Gymnastiek voor senioren maandag
2026-03-09 15:30 - 16:30 | Vilente De Pleinen, Pollenstein 174, Ede, Gelderland, 6714 AA, Nederland

Country line dance voor senioren
2026-03-09 16:00 - 17:00 | Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, Ede, Gelderland, 6713 BT, Nederland
Dansen in een rij, zonder partner. Met de vrolijke pasjes train je balans, geheugen, concentratie en conditie. En minstens zo belangrijk: het is gezellig en je gaat altijd met een glimlach naar huis.
Agenda

Maandag, 16.00 – 17.00 uur, Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 4,40 per les.

Zwemles voor volwassenen
2026-03-09 19:30 - 21:30 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Leren zwemmen kan op elke leeftijd. In zwembad De Peppel kun je als volwassene alsnog je zwemdiploma’s halen of gewoon zekerder worden in het water.

Banenzwemmen ochtend
2026-03-10 07:00 - 13:00, 2026-03-11 07:00 - 13:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo.
Soms wordt een deel van het bad gebruikt voor andere activiteiten.

Aquasport MBVO High Impact
2026-03-10 08:00 - 08:45 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
MBVO High Impact is een intensievere training voor wie meer uitdaging zoekt, voor de versterking van spieren en verbetering van conditie. MBVO High Impact is geschikt voor actieve ouderen die fit willen blijven. MBVO High Impact is in het recreatiebad.

Aquasport MBVO
2026-03-10 09:00 - 09:45, 2026-03-10 10:00 - 10:45 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
MBVO is rustige oefeningen met focus op mobiliteit en balans. Het is veilig en geschikt voor mensen met beperkte bewegingsmogelijkheden. Er wordt gewerkt aan verbetering van kracht, flexibiliteit en coördinatie. Het zijn gezellige groepslessen in een ontspannen sfeer. MBVO is in het recreatiebad.

Yoga voor senioren dinsdag
2026-03-10 09:00 - 10:00 | Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, Ede, Gelderland, 6713 BT, Nederland

Aqua Swimfit
2026-03-10 11:00 - 12:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Aqua Swimfit is een gevarieerde training die elementen van aquajoggen en aquarobics combineert. De training richt zich op de algehele fitheid, terwijl de weerstand van het water zorgt voor een effectieve workout zonder zware belasting op de gewrichten.

Aquasport voor (ex)borstkankerpatiënten
2026-03-10 13:45 - 14:45 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Deze aquasport is geschikt voor iedereen die wordt of is behandeld voor borstkanker. Het is ook geschikt als je een borstamputatie hebt ondergaan. Tijdens de lessen worden op muziek gezamenlijke oefeningen gedaan onder deskundige begeleiding. Deze oefeningen richten zich op het verbeteren van de conditie en op het verminderen van eventuele schouder/arm problemen.
Binnen de zwemgroep (ex) borstkankerpatiënten (EBK) vind je ook steun en motivatie bij lotgenoten.

SAM Sportbieb Maandereng Ede
2026-03-10 14:30 - 16:30 | SAM Sportbieb Maandereng, Mesdagstraat, Ede, 6717 SE, Nederland
Kom jij ook sporten en spelen bij SAM Sportbieb? Je kunt gratis sport- en spelmateriaal lenen. Voor kinderen vanaf 4 jaar.
SAM Sportbieb Maandereng kun je vinden aan de Mesdagstraat in de wijk Maandereng in Ede. SAM Sportbieb is elke dinsdagmiddag open van 14.30 tot 16.30 uur.
Meer informatie:
Buurtsportcoach Jordan van Langevelde
06 – 468 150 43
jorden.vanlangevelde@sportservicedevallei.nl

Aquarobics
2026-03-10 19:00 - 19:45 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Aquarobics is een energieke en effectieve groepsles op muziek, waar bij je op de bodem staat en op de plek oefeningen doet. Met en zonder materiaal de natuurlijke weerstand van het water gebruiken om je lichaam te trainen en soepel te houden, terwijl de belasting op je gewrichten minimaal blijft.

Floatfit
2026-03-10 20:00 - 20:30 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Floatfit is een uitdagende work-out op het water, waarbij je traint op een drijvend platform. Tijdens de les combineer je elementen van HIIT (High-Intensity Interval Training), krachttraining en balansoefeningen. Dit zorgt voor een complete full-body workout waarbij je niet alleen je spieren versterkt, maar ook je balans, coördinatie en core-stabiliteit verbetert. Floatfit wordt gegeven in het recreatiebad

Aqua Bootcamp
2026-03-10 20:30 - 21:15 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Aqua Bootcamp is een intensieve full-body workout in, om en op het water, waarbij je kracht, conditie en uithoudingsvermogen traint. De weerstand van het water zorgt voor een extra uitdaging.

Yoga voor senioren woensdag
2026-03-11 09:00 - 10:00, 2026-03-11 10:15 - 11:15 | De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, Bennekom, 6721 TN, Nederland
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is.
Agenda Yoga

Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL Ede. Elke maandag van 9.00 tot 10.00 uur en van 12:45 tot 13:45 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke maandag van 14.30 tot 15.30 uur.
Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, 6741 AL Lunteren. Maandag van 9.30 tot 10.30 uur en van 10.45 tot 11.45 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur.
Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17, 6715 EC Ede. Elk woensdag van 11.00 tot 12.00 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke woensdag van 9.00 tot 10.00 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke woensdag van 10.15 tot 11.15 uur.
Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur en van 10.15 tot 11.15 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke vrijdag van 9.15 tot 10.15 uur en van 10.30 tot 11.30 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 5,65 per les.

Gymnastiek voor senioren woensdag
2026-03-11 09:00 - 10:00 | Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17, Ede, 6715 EC, Nederland

Fitles voor senioren woensdag
2026-03-11 09:00 - 10:00 | Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, Ede, Gelderland, 6713 BT, Nederland
In een gezellige sfeer werk je samen aan je conditie. Met afwisselende oefeningen op de mat, vaak met een speels element, train je kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Zo blijf je fit en vitaal.
Agenda Fitles:

Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, 6744 WJ Ederveen. Elke maandag van 9.15 tot 10.15 en van 10.30 tot 11.30 uur
Buurtcentrum De Schakel, Schaepmanstraat 58, 6741 WV Lunteren. Elke dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur.
Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, 6713 BT Ede. Elke woensdag van 9.00 tot 10.00 uur.

Kosten voor deelname bedragen € 5,65 per les.

Mindful Yoga voor senioren woensdag
2026-03-11 09:30 - 10:30 | Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, Ede, 6717 EL, Nederland
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is.
Agenda Mindful Yoga

Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL Ede. Elke woensdag van 9.30 tot 10.30 uur.

Kosten
Kosten voor deelname bedragen € 5,65 per les.

Gymnastiek voor senioren woensdag
2026-03-11 10:30 - 11:30 | Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, Ede, Gelderland, 6713 BT, Nederland

Yoga voor senioren woensdag
2026-03-11 11:00 - 12:00 | Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17, Ede, 6715 EC, Nederland

Aquajoggen
2026-03-11 12:00 - 13:00 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Aquajoggen is een groepsles waarbij je in diep water jogt en met verschillende bewegingen de weerstand van het water gebruikt om je lichaam te trainen en soepel te houden. Met behulp van een speciale drijfriem blijf je moeiteloos drijven, wat zorgt voor een effectieve training met weinig tot geen belasting op je gewrichten.

Recreatief zwemmen
2026-03-11 13:00 - 16:30 | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
Spetterend van de glijbanen roetsjen, bommetjes maken of heerlijk ontspannen in de bubbelstrook. Tijdens het recreatief zwemmen kun je alle kanten op.
Recreatief zwemmen is in het recreatiebad.

SAM Sportbieb Essenburg Ede
2026-03-11 14:00 - 16:00 | Sportspeeltuin De Drie Essen, Schoonenburg, Ede, 6714 GA, Nederland
Kom jij ook sporten en spelen bij SAM Sportbieb? Je kunt gratis sport- en spelmateriaal lenen. Voor kinderen vanaf 4 jaar.
SAM Sportbieb Essenburg kun je vinden aan de Essenburg/Schoonenburg in de wijk Veldhuzien in Ede. SAM Sportbieb is in ieder geval elke woensdagmiddag open van 14.00 tot 16.00 uur, maar ook als er een beheerder aanwezig is.
Meer informatie:
Buurtsportcoach Sjonnie Maasdam
06 – 108 415 36
sjonnie.maasdam@sportservicedevallei.nl
