Oktober dé Beweegmaand

Maak gratis kennis met een divers senioren sport- en beweegaanbod in de gemeente Ede. In samenwerking met diverse sportverenigingen en andere aanbieders wordt dit mogelijk gemaakt.

Ook ons eigen MBVO-aanbod kunt u gratis kennismaken. Alle MBVO-lessen vindt u in onze agenda. Ook diverse sportaanbieders doen mee aan deze maand? Het overzicht kunt u hieronder vinden.

Wie kennis wil maken met één van de lessen, of daar graag meer informatie over wil, kan contact opnemen met de contactpersoon van de sport- of beweegaanbieder.

Voor overige vragen kunt u contact opnemen met Angeline van de Kraats van Sportservice De Vallei via 06 - 51 56 15 21 of angeline.vandekraats@sportservicedevallei.nl.

Bennekom

Hieronder vindt u het aanbod in de Beweegmaand oktober in Bennekom

Mindful Yoga en Pilates

Bewegingscentrum de Negen-Berg

Omschrijving
Mindful Yoga en Pilates

Adres
Swammerdamlaan 2 C, Bennekom

Dagen en tijden
Maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag
Diverse tijdstippen

Contact
Christine de Ridder
c.deridder57@outlook.com
06 - 423 091 02
www.denegenberg.nl

Tennis

Sportclub WAAG

Omschrijving
Tennis voor mensen met een beperking

Adres
Tennishal Keltenwoud, Bennekom

Dagen en tijden
Dinsdagavond 18:30 uur

Contact
Martine van Braker
infosport@sportclubwaag.nl
06 - 130 351 15
www.sportclubwaag.nl/tennis-3/

Sneeuwfit

Skivereniging Gelderse Vallei

Omschrijving
SneeuwFit: dit is een voorbereiding op wintersportactiviteiten als skiën, langlaufen en wandelen in de sneeuw. Er zijn zaaloefeningen voor evenwicht, spierversterking, uithoudingsvermogen en conditie. Dit gebeurt in groepen maar wel op eigen niveau en onder deskundige begeleiding van ervaren trainers.

Dagen en tijden en plaats

Op maandagavond (vanaf 2 november) in sportzaal De Soetendaal, Halderweg 48 in Bennekom.

Belangstellenden kunnen meedoen met eerst een gratis proefles.

Contact
Fenna Fleer, secretaris
skigeldersevalei@hetnet.nl
0318 - 64 11 24 b.g.g. 0317 - 41 51 40
www.skigeldersevallei.nl

Wandelen

Sportief wandelen

Omschrijving
Gezellig met elkaar wandelen, met een sportieve inslag.

Plaats
Bennekom en Ede

Dagen en tijden

  • Woensdagmiddag 13.30 - 15.00 uur
  • Zaterdagochtend van 9.00 - 10.30 uur

Contact
Purdey Thien
walking@climax-atletiek.nl
www.climax-atletiek.nl

Ede

Hieronder vindt u het aanbod in de Beweegmaand oktober in Ede

Linedancing

Country Dansclub Ede

Omschrijving
Linedancing voornamelijk op countrymuziek.

Dagen en tijden en plaats

  • Maandagavond van 19.30 tot 22.00 uur in Hofstaete, Hofbeeklaan, Ede
  • Dinsdag- en vrijdagavond van 19.30 tot 22.00 uur, buurtcentrum De Kolk, Schaapsweg 7a, Ede

Contact
Arnold Thomas
cja.thomas@hotmail.com
06 - 216 556 33

Badminton

BC Netwerk Ede

Omschrijving
Badminton

Dagen en tijden

Maandagavond 19.00 uur

Contact
Suzanne Jongbloed
bcnetwerkede@gmail.com
www.bcnetwerkede.nl/

Dansen

Volksdansvereniging Garoon

Omschrijving
Dansen op wereldmuziek. Een gezonde en actieve manier van bewegen onder deskundige leiding.

Dagen en tijden en plaats

  • Dinsdagochtend 50+, 10.00 - 11.30 uur Buurtcentrum de Velder, Munnikenhof 17, Ede
  • Donderdagavond 19.45 uur, Het Kernhuis, Parkrand 60, Ede

Contact
Marjan Faassen
bestuur@garoon.nl
06 - 423 983 99
www.garoon.nl/

Fitness

Premium Health Club

Omschrijving
50+ Shape: groepsles fitness met conditie-, kracht- en balansoefeningen

Dagen en tijden en plaats
Dinsdag en donderdag van 9.30 - 10.30 uur in de Van der Knaaphal in Ede.

Contact
Pim Kooy
phcpim@gmail.com
0318 - 712 456
www.phc-ede.nl

(Medisch) Fitness

Fysio Zuidereng

Omschrijving
Medisch fitness onder begeleiding fitnessinstructeur

Dagen en tijden en plaats

  • Maandagavond 19.00 - 20.00 en 20.00 - 21.00 uur
  • Dinsdagochtend 08.00 - 09.00 uur en van 09.00 - 10.00 uur
  • Dinsdagavond 19.00 - 20.00 uur en van 20.00 - 21.00 uur
  • Vrijdagochtend 08.00 - 09.00 uur en van 09.00 - 10.00 uur

Contact
Elly, Joke en Marina
info@fysiozuidereng.nl
0318 - 622 628
www.fysiozuidereng.nl

Pilates en Shape

24 Dance Fit

Omschrijving
Twentfour Dance Centre geeft 8 verschillende lessen, waaronder Pilates en Shape

Plaats
Twentyfour Dance Centre, Peppelensteeg 10, Ede

Dagen en tijden

  • Dinsdagochtend 10.15 uur, Shape
  • Woensdagochtend 9.00 uur, Pilates
  • Donderdagochtend 10.15 uur, Shape

Contact
Remco den Hartog
rem.bam@hotmail.com
06 - 174 250 15
www.twentyfourdancecentre.nl/dancefit/

Sneeuwfit

Skivereniging Gelderse Vallei

Omschrijving
SneeuwFit: dit is een voorbereiding op wintersportactiviteiten als skiën, langlaufen en wandelen in de sneeuw. Er zijn zaaloefeningen voor evenwicht, spierversterking, uithoudingsvermogen en conditie. Dit gebeurt in groepen maar wel op eigen niveau en onder deskundige begeleiding van ervaren trainers.

Dagen en tijden en plaats

Op donderdagavond van 20.00-21.00 uur en van 21.00-22.00 uur in gymzaal Verlengde Parkweg 49a in Ede

Belangstellenden kunnen meedoen met eerst een gratis proefles.

Contact
Fenna Fleer, secretaris
skigeldersevalei@hetnet.nl
0318 - 64 11 24 b.g.g. 0317 - 41 51 40
www.skigeldersevallei.nl

Tafeltennis

TTV Ede

Omschrijving
Kennis maken met tafeltennis: probeer uit hoe leuk de sport is met leden van de club of met elkaar. Batjes zijn beschikbaar. Zaalschoenen verplicht.

Plaats
Langekampweg 8, Ede

Dagen en tijden
Iedere maandagmiddag in oktober van 13.00 uur tot 15.30

Contact
Anneke Harms
annekeharms51@gmail.com
06 - 215 639 48
www.ttvede.nl

Volleybal

Hartentrimclub Ede

Omschrijving
Volleybal als middel van beweging. We zijn geen volleybalvereniging.

Plaats
Sportzaal Lagewoud Kernhem, Ede

Dagen en tijden

Elke woensdag van 19.00 tot 20.00 uur.

Contact
FJV Kuipers
info@hartentrimclubede.nl
06 - 202 066 00
www.hartentrimclubede.nl

Walking korfball

CKV Reehorst'45

Omschrijving
Walking Korfball is een aangepaste spelvorm van korfbal. Deze aangepaste spelvorm is uitermate geschikt voor mensen die op een gezonde manier en zonder blessuregevaar willen blijven bewegen. Onder andere ouderen en korfballers die door fysieke redenen zijn gestopt met competitie spelen doen mee met Walking Korfball. Het is korfbal zoals je het gewend bent, maar dan zonder rennen en springen. Geen ervaring met korfbal nodig!

Dagen en tijden en plaats

Elke woensdagochtend en donderdagavond op het veld aan de Langekampweg 4 of in een zaaltje.

Contact
Annereinou Dijkstra
secretaris@ckvreehorst45.nl
06 - 499 086 38
www.ckvreehorst45.nl/walkingkorfball

Wandelen

Sportief wandelen

Omschrijving
Gezellig met elkaar wandelen, met een sportieve inslag.

Plaats
Bennekom en Ede

Dagen en tijden

  • Woensdagmiddag 13.30 - 15.00 uur
  • Zaterdagochtend van 9.00 - 10.30 uur

Contact
Purdey Thien
walking@climax-atletiek.nl
www.climax-atletiek.nl

Zelfverdediging en weerbaarheidstraining

Safety and Protection

Omschrijving
Krav Maga, zelfverdediging en weerbaarheidstrainingen.

Plaats
Gebouw Arcade, Zandlaan 18, Ede

Dagen en tijden
Maandag van 20.00 - 21.00 uur en woensdag van 19.30 - 20.30 uur

Contact
Wijnand Verwoert
info@safetyandprotection.nl
06 - 189 382 01
www.safetyandprotection.nl

Zwemmen

Polar Bears

Omschrijving
Recreatief en conditioneel zwemmen

Plaats
Zwembad De Peppel, Ede

Dagen en tijden
Dinsdag van 19.00 - 20.00 uur

Contact
Maria van Beek
mariavanbeek1953@hotmail.com
0317 - 317 216
www.polarbears.nl

Ederveen

Hieronder vindt u het aanbod in de Beweegmaand oktober in Ederveen

Fitness

Fysiocentrum Ederveen

Omschrijving
Fitness

Plaats
Seringstraat 10e, Ederveen

Dagen en tijden
Woensdag van 09.30 - 10.30 uur.

Contact
Bodean Kapp
bodean@fysiocentrum-ederveen.nl

Sport en spel

Bewegen voor ouderen Opella

Omschrijving
Een korte warming- up en daarna verschillende spellen

Plaats
Veldjesgraaf 47, Ederveen

Dagen en tijden
Dinsdag 17 september, 10.30 uur

Contact
Fiona Huurnink
begeleidingederveen@opella.nl
06 - 333 346 30

Harskamp

Hieronder vindt u het aanbod in de Beweegmaand oktober in Harskamp

Fitness (Milon)

Pascal Fysio&Fitness

Omschrijving
Gratis Milon proeftraining

Plaats
Dorpsstraat 14, Harskamp

Dagen en tijden
Dagelijks op afspraak.

Contact
Dita en Sem
milon@pascalfysio.nl
06 - 463 088 12
pascalfysio.nl

Lunteren

Hieronder vindt u het aanbod in de Beweegmaand oktober in Lunteren

Badminton

Senioren 55+ Badminton BC Veerkracht Lunteren

Omschrijving
Recreatief badminton spelen voor mannen en vrouwen voor € 5,00 per keer.

Plaats
Ut Sporthuus, Lunteren

Dagen en tijden
Donderdagmiddag van 14.30 - 16.00 uur

Contact
Evert-Jan Moraal
ejmoraal@hotmail.com
06 - 514 927 40
www.veerkrachtlunteren.nl/badminton-voor-55-senioren/

Fysio Fit

Fysiocentrum Ederveen-Lunteren

Omschrijving
Maak kennis met één van onze gezellige ouderen beweeggroepen binnen onze praktijk in Lunteren! Samen met de fysiotherapeut kijken we naar een op maat gemaakt beweegprogramma waarbij wij ervaring hebben in laag en hoog belastbare ouder wordende mensen en eventueel bijbehorende hulpvragen.

Plaats
Lunteren

Dagen en tijden
Woensdagochtend van 9.00 - 11.00 uur.

Contact
Wessel van Grootheest
wessel@fysiocentrum-ederveen.nl
0318 - 830 381
www.fysiocentrum-ederveen.nl/specialisaties/fysio-fit/

Steppen

Fit4Lady Lunteren

Omschrijving
Steppen op alle niveaus

Plaats
Dorpsstraat 171, Lunteren

Dagen en tijden
Maandag tot zaterdag en variatie van ochtenden en avonden.

Contact
Margriet Diepeveen
lunteren@fit4lady.nl
06 - 418 138 63
fit4lady.nl