
Hoe sterk staat u? Die vraag stelt de Rijksoverheid in haar landelijke campagne om het belang van valpreventie onder de aandacht te brengen. De gevolgen van een val kunnen namelijk enorm zijn, zowel in persoonlijk leed als maatschappelijke zorgkosten. Dit is vooral het geval onder senioren. De landelijke overheid wil valletsel bij senioren verminderen door lokale organisaties te ondersteunen bij valpreventie.
Sportservice De Vallei zorgt in opdracht van de gemeenten Ede, Rhenen en Wageningen samen met lokale partners, onder andere fysiotherapeuten, voor een cursusaanbod valpreventie. Deze cursussen helpen senioren om het risico op vallen te verkleinen. De focus ligt met name op thuiswonende senioren vanaf 65 jaar.
Drie simpele vragen geven inzicht of een cursus valpreventie raadzaam is: Bent u de afgelopen 12 maanden gevallen? Bent u bezorgd om te vallen? Heeft u moeite met bewegen, lopen of balans houden? Is het antwoord op één of meer vragen ja, dan is een cursus aan te bevelen.
De cursussen worden in kleine groepen aangeboden op diverse locaties in de eigen buurt of plaats. Voor deelname aan de cursussen wordt een eigen bijdrage gevraagd.
Op de website van Sportservice De Vallei is meer informatie te vinden over valpreventie, de cursussen en de contactpersonen voor elke gemeente. Ga hiervoor naar https://sportservicedevallei.nl/ikstasterk.