BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sportservice De Vallei - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://sportservicedevallei.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sportservice De Vallei
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260204T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260204T113000
DTSTAMP:20260514T222001
CREATED:20251203T182126Z
LAST-MODIFIED:20251210T133958Z
UID:10010839-1770199200-1770204600@sportservicedevallei.nl
SUMMARY:Start Valpreventiecursus In Balans Ede
DESCRIPTION:De cursus Valpreventie In Balans die in Ede wordt gegeven bestaat uit voorlichting en beweegoefeningen gebaseerd op Tai Chi. Het doel van In Balans is het verminderen van valincidenten door bewustwording van risicofactoren en verbeteringen van balans\, spierkracht\, mobiliteit en toename en zelfvertrouwen en ontspanning. \nDuur van de cursus is 13 weken\, waarbij er 2x in de week een training en/of cursusbijeenkomst is. \nOefeningen gericht op:\n\nAlgehele fitheid\nBalans en ontspanning\nVersterken en losmaken van voeten\, enkels en benen\nOpstaan vanuit een stoel\, bed of van de grond\nTips bij het lopen (functioneel lopen)\nLopen met een stok of rollator\n\nCursusinformatie\n\nWoensdag van 10:00-11:00 uur en vrijdag van 10:30-11:30 uur\nAansluitend is er de mogelijkheid om na te kletsen met een kopje koffie of thee.\nStartdatum: woensdag 4 februari 2026\nLocatie: Fysiotherapie Ede Veldhuizen\, Bellestein 61B\, Ede\nDe eigen bijdrage voor deelname aan de cursus bedraagt € 50\,00. Het is ook mogelijk om de ”Meer Volwassenen Meedoen”-bonnen te gebruiken van de gemeente Ede.\n\nDeelnemen\nWilt u deelnemen aan de cursus In Balans? Informeer of er nog ruimte is op de cursus. \nMeer informatie\nWilt u meer informatie\, neem dan contact op met de buurtsportcoach van de gemeente Ede. Dit kan door een mail te sturen naar senioren@sportservicedevallei.nl of telefonisch met buurtsportcoach Angeline van de Kraats: 06 – 51 56 15 21 of Kirsten Veldhuizen: 06 – 57 83 95 92.
URL:https://sportservicedevallei.nl/evenement/start-valpreventiecursus-in-balans-bennekom-2/
LOCATION:Fysiotherapie Ede-Veldhuizen\, Bellestein 61B\, Ede\, Bellestein 61B\, Ede\, 6714DP
CATEGORIES:Gemeente Ede,Gezondheid,MBVO,Senioren,Valpreventie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportservicedevallei.nl/wp-content/uploads/2025/08/Ikstasterk_headerbeeld_balansoefening.avif
ORGANIZER;CN="Sportservice De Vallei":MAILTO:info@sportservicedevallei.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260121T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260121T210000
DTSTAMP:20260514T222001
CREATED:20251126T143821Z
LAST-MODIFIED:20260106T192705Z
UID:10010776-1769000400-1769029200@sportservicedevallei.nl
SUMMARY:Ede Vitaal 2026
DESCRIPTION:Fit en gezond blijven dat wil iedereen. Het liefst tot op hoge leeftijd. Een goede gezondheid is niet af te dwingen\, maar kan wel bevorderd worden. Een actieve leefstijl\, waar beweging een grote rol in speelt\, is een goede manier om de gezondheid te stimuleren en te bewaken. Beweegt en/of sport u niet of (te) weinig en zou u eigenlijk wel (meer) willen bewegen? Dan krijgt u nu een unieke kans!\nEde Vitaal is voor mensen vanaf 55 jaar die graag vitaal willen worden en blijven. Plezier in het bewegen staat bij dit project voorop. Start is op woensdag 21 januari 2026 met een gratis fittest. Deze test wordt uitgevoerd in samenwerking met Fysiotherapie Ede-Veldhuizen. \nUw hele leven blijven sporten en bewegen geeft energie en draagt bij aan het fit voelen en gezond blijven. Zeker op wat hogere leeftijd is blijven bewegen van groot belang om gezondheidsklachten te voorkomen. Bij het programma Ede Vitaal van Sportservice De Vallei kunnen deelnemers op eigen niveau aan sport- en beweegactiviteiten deelnemen. \nDeelname aan de fittest is gratis\, het vervolgprogramma van 10 lessen kost € 25\,00. Een vergoeding van de kosten via de regeling “Meer Volwassenen meedoen” is mogelijk. Meer informatie is te vinden op www.ededoetmee.nl. \nMeedoen\nElke inwoner van Ede vanaf 55 jaar is van harte welkom om mee te doen. Digitaal opgeven voor de fittest en/of het beweegprogramma kan via het opgaveformulier op deze pagina. Opgeven kan tot uiterlijk maandag 12 januari 2026. \nMeer informatie\nHeeft u vragen\, wilt u meer informatie of wilt u zich telefonisch opgeven\, neem dan contact op met Angeline van de Kraats via 06 –  51 56 15 21 of Kirsten Veldhuizen via 06 – 57 83 95 92 of mail naar: senioren@sportservicedevallei.nl.
URL:https://sportservicedevallei.nl/evenement/ede-vitaal/
LOCATION:Fysiotherapie Ede-Veldhuizen\, Bellestein 61B\, Ede\, Bellestein 61B\, Ede\, 6714DP
CATEGORIES:Bewegen,Gemeente Ede,Gezondheid,MBVO,MBVO Aquasport,Senioren
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportservicedevallei.nl/wp-content/uploads/2025/11/14112025_vitaliteitsdagenrhenen-11-scaled.avif
ORGANIZER;CN="Sportservice De Vallei":MAILTO:info@sportservicedevallei.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR