BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sportservice De Vallei - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sportservice De Vallei
X-ORIGINAL-URL:https://sportservicedevallei.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sportservice De Vallei
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260203T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260203T103000
DTSTAMP:20260526T113926
CREATED:20251203T173740Z
LAST-MODIFIED:20251217T161939Z
UID:10010838-1770109200-1770114600@sportservicedevallei.nl
SUMMARY:Start Valpreventiecursus In Balans Bennekom
DESCRIPTION:De cursus Valpreventie In Balans die in Ede wordt gegeven bestaat uit voorlichting en beweegoefeningen gebaseerd op Tai Chi. Het doel van In Balans is het verminderen van valincidenten door bewustwording van risicofactoren en verbeteringen van balans\, spierkracht\, mobiliteit en toename en zelfvertrouwen en ontspanning. \nDuur van de cursus is 13 weken\, waarbij er 2x in de week een training en/of cursusbijeenkomst is. \nOefeningen gericht op:\n\nAlgehele fitheid\nBalans en ontspanning\nVersterken en losmaken van voeten\, enkels en benen\nOpstaan vanuit een stoel\, bed of van de grond\nTips bij het lopen (functioneel lopen)\nLopen met een stok of rollator\n\nCursusinformatie\n\nDinsdag van 9:00-10:30 uur en vrijdag van 13:00-14:30 uur\nAansluitend is er de mogelijkheid om na te kletsen met een kopje koffie of thee.\nStartdatum: dinsdag 3 februari 2026\nLocatie: Fysiotherapie Lagerweij en van Dartel\, Molenstraat 60\, Bennekom\nDe eigen bijdrage voor deelname aan de cursus bedraagt € 50\,00. Het is ook mogelijk om de ”Meer Volwassenen Meedoen”-bonnen te gebruiken van de gemeente Ede.\n\nDeelnemen\nWilt u deelnemen aan de cursus In Balans? Informeer of er nog ruimte is op de cursus. \nMeer informatie\nWilt u meer informatie\, neem dan contact op met de buurtsportcoach van de gemeente Ede. Dit kan door een mail te sturen naar senioren@sportservicedevallei.nl of telefonisch met buurtsportcoach Angeline van de Kraats: 06 – 51 56 15 21 of Kirsten Veldhuizen: 06 – 57 83 95 92.
URL:https://sportservicedevallei.nl/evenement/start-valpreventiecursus-in-balans-bennekom/
LOCATION:Fysiotherapie Lagerweij en van Dartel\, Molenstraat 60\, Bennekom\, 6721 WP
CATEGORIES:Gemeente Ede,Gezondheid,MBVO,Senioren,Valpreventie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportservicedevallei.nl/wp-content/uploads/2025/08/Ikstasterk_headerbeeld_balansoefening.avif
ORGANIZER;CN="Sportservice De Vallei":MAILTO:info@sportservicedevallei.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR