BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sportservice De Vallei - ECPv6.16.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://sportservicedevallei.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sportservice De Vallei
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260521T143000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260521T153000
DTSTAMP:20260428T122344Z
CREATED:20260421T112219Z
LAST-MODIFIED:20260428T122344Z
UID:10011231-1779373800-1779377400@sportservicedevallei.nl
SUMMARY:Soepel en Fit van Lijf en Leven Ede
DESCRIPTION:Soepel & Fit!\nStoelyoga is een fijne\, toegankelijke les vol beweging op en om de stoel\, geschikt voor iedereen die op een veilige manier wil werken aan mobiliteit en ontspanning. \nActief en ontspanning\nActief bezig zijn en ontspanning ervaren\, dat is Soepel & Fit\, voor lichaam en geest! Deze les is erop gericht om op verschillende manieren soepel en fit te blijven\, met oefeningen op en om de stoel. \nWat kunt u verwachten ?\n\nBeweging op de stoel: zachte rekoefeningen en eenvoudige bewegingen\, veilig en zonder overbelasting.\nAandachttraining: we oefenen om in het hier en nu te zijn met aandacht voor het lichaam\, de adem en het moment.\nBegeleiding op maat: de lessen worden gegeven door een ervaren docent en in samenwerking met onze fysiopraktijk waar we zorgen voor een warme en vertrouwde sfeer.\n\nMaximaal aantal personen\, vooraf overleg met Linda van Olderen van Lijf en Leven Ede bv (0318 – 64 25 09)
URL:https://sportservicedevallei.nl/evenement/soepel-en-fit-van-lijf-en-leven-ede/
LOCATION:Fysiotherapie Lijf en Leven\, Klaphekweg 40\, Ede\, 6713 HN\, Nederland
CATEGORIES:Gemeente Ede,Senioren
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportservicedevallei.nl/wp-content/uploads/2026/04/26012026_bewustbewegen-10-scaled.avif
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260521T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260521T140000
DTSTAMP:20260428T122413Z
CREATED:20260421T113156Z
LAST-MODIFIED:20260428T122413Z
UID:10011232-1779368400-1779372000@sportservicedevallei.nl
SUMMARY:Wandel & Fit van Lijf en Leven Ede
DESCRIPTION:Wandel en fit \, max. aantal 10 personen
URL:https://sportservicedevallei.nl/evenement/wandel-fit-van-lijf-en-leven-ede/
LOCATION:Fysiotherapie Lijf en Leven\, Klaphekweg 40\, Ede\, 6713 HN\, Nederland
CATEGORIES:Gemeente Ede,Senioren
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportservicedevallei.nl/wp-content/uploads/2025/08/wandeluitdaging01.avif
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260126T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260126T150000
DTSTAMP:20251203T160400Z
CREATED:20251203T160400Z
LAST-MODIFIED:20251203T160400Z
UID:10010837-1769436000-1769439600@sportservicedevallei.nl
SUMMARY:Start Valpreventiecursus In Balans Ede
DESCRIPTION:De cursus Valpreventie In Balans die in Ede wordt gegeven bestaat uit voorlichting en beweegoefeningen gebaseerd op Tai Chi. Het doel van In Balans is het verminderen van valincidenten door bewustwording van risicofactoren en verbeteringen van balans\, spierkracht\, mobiliteit en toename en zelfvertrouwen en ontspanning. \nDuur van de cursus is 13 weken\, waarbij er 2x in de week een training en/of cursusbijeenkomst is. \nOefeningen gericht op:\n\nAlgehele fitheid\nBalans en ontspanning\nVersterken en losmaken van voeten\, enkels en benen\nOpstaan vanuit een stoel\, bed of van de grond\nTips bij het lopen (functioneel lopen)\nLopen met een stok of rollator\n\nCursusinformatie\n\nMaandag van 14:00-15:00 uur en donderdag van 13:00-14:00 uur\nAansluitend is er de mogelijkheid om na te kletsen met een kopje koffie of thee.\nStartdatum: dinsdag 13 januari 2026\nLocatie: Fysiotherapie Lijf en Leven\, Klaphekweg 40\, Ede\nDe eigen bijdrage voor deelname aan de cursus bedraagt € 50\,00. Het is ook mogelijk om de ”Meer Volwassenen Meedoen”-bonnen te gebruiken van de gemeente Ede.\n\nDeelnemen\nWilt u deelnemen aan de cursus In Balans? Informeer of er nog ruimte is op de cursus. \nMeer informatie\nWilt u meer informatie\, neem dan contact op met de buurtsportcoach van de gemeente Ede. Dit kan door een mail te sturen naar senioren@sportservicedevallei.nl of telefonisch met buurtsportcoach Angeline van de Kraats: 06 – 51 56 15 21 of Kirsten Veldhuizen: 06 – 57 83 95 92.
URL:https://sportservicedevallei.nl/evenement/start-valpreventiecursus-in-balans-ede-2/
LOCATION:Fysiotherapie Lijf en Leven\, Klaphekweg 40\, Ede\, 6713 HN\, Nederland
CATEGORIES:Gemeente Ede,Gezondheid,MBVO,Senioren,Valpreventie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportservicedevallei.nl/wp-content/uploads/2025/08/Ikstasterk_headerbeeld_balansoefening.avif
ORGANIZER;CN="Sportservice De Vallei":MAILTO:info@sportservicedevallei.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR