BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sportservice De Vallei - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sportservice De Vallei
X-ORIGINAL-URL:https://sportservicedevallei.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sportservice De Vallei
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260519T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260519T100000
DTSTAMP:20260514T175814
CREATED:20260423T095747Z
LAST-MODIFIED:20260428T122242Z
UID:10011254-1779181200-1779184800@sportservicedevallei.nl
SUMMARY:AquaVaria - Zwembad De Bongerd
DESCRIPTION:Een variërend sportief programma\nAquaVaria is een mix van alle aquasporten die er zijn. \nBewegen in het water is optimaal gebruik maken van je spieren en tevens je gewrichten ontlasten\, hierdoor is de kans op blessures nihil. Je draagt een wetbelt om uw middel die ervoor zorgt dat je in verticale positie blijft drijven en goede loopbewegingen kunt maken. Doordat er geen contact is met de bodem\, treedt er geen schokbelasting op. Hierdoor werkt AquaVaria ontspannend en ondersteunend bij het herstel van blessures aan gewrichten\, spieren en pezen. \nDe weerstand van het water zorgt ervoor dat je meer calorieën verbruikt dan tijdens een reguliere looptraining. Een half uur AquaVaria staat gelijk aan 2 uur wandelen. De weegschaal is niet het belangrijkst maar het bewegen!
URL:https://sportservicedevallei.nl/evenement/aquavaria-zwembad-de-bongerd/2026-05-19/
LOCATION:Zwembad De Bongerd\, Bornsesteeg 4\, Wageningen\, 6708 PE\, Nederland
CATEGORIES:Beweeg 10-daagse,Gemeente Wageningen,Senioren
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportservicedevallei.nl/wp-content/uploads/2026/04/Contentpagina_Aquasporten_-_header_nieuw.width-800.avif
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260521T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260521T094500
DTSTAMP:20260514T175814
CREATED:20260423T095421Z
LAST-MODIFIED:20260428T122635Z
UID:10011252-1779354000-1779356700@sportservicedevallei.nl
SUMMARY:AquaTacoyo - Zwembad De Bongerd
DESCRIPTION:AquaTacoyo: balans tussen kracht en ontspanning\nAquaTacoyo is een energieke combinatie van conditie-\, kracht- en ontspanningsoefeningen in het water. Tijdens de les wisselen inspanning en ontspanning elkaar af\, waardoor je zowel fysiek als mentaal in balans komt. \nBewegen in het water zorgt ervoor dat je spieren optimaal getraind worden\, terwijl je gewrichten worden ontlast. Dit maakt de kans op blessures minimaal. De natuurlijke weerstand van het water zorgt ervoor dat je meer calorieën verbrandt dan bij veel andere vormen van training. \nAquaTacoyo is geschikt voor iedereen die houdt van variatie en uitdaging. Het is een speelse maar effectieve manier om je uithoudingsvermogen te verbeteren\, kracht op te bouwen en stress los te laten.
URL:https://sportservicedevallei.nl/evenement/aquatacoyo-zwembad-de-bongerd/
LOCATION:Zwembad De Bongerd\, Bornsesteeg 4\, Wageningen\, 6708 PE\, Nederland
CATEGORIES:Beweeg 10-daagse,Gemeente Wageningen,Senioren
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportservicedevallei.nl/wp-content/uploads/2026/04/Contentpagina_Aquasporten_-_header_nieuw.width-800.avif
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260521T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260521T114500
DTSTAMP:20260514T175814
CREATED:20260423T094041Z
LAST-MODIFIED:20260428T122442Z
UID:10011251-1779361200-1779363900@sportservicedevallei.nl
SUMMARY:AquaVitaal - Zwembad De Bongerd
DESCRIPTION:Een leven lang fit!\nAquavitaal is hét beweegprogramma voor de vitale\, actieve senior. Dit programma is onder andere gebaseerd op de algemene dagelijkse verrichtingen uit het dagelijks leven (ADL’s). Denk hierbij aan reiken\, draaien\, zitten en staan. Met oefeningen in het water\, op passende muziek\, versterken we jouw spieren en gewrichten\, zodat alledaagse bewegingen makkelijk uitgevoerd kunnen worden. Hierbij houdt het programma rekening met onder andere de kracht\, lenigheid en snelheid van iedere deelnemer. Kortom je blijft actief\, fit en vitaal!
URL:https://sportservicedevallei.nl/evenement/aquavitaal-zwembad-de-bongerd/
LOCATION:Zwembad De Bongerd\, Bornsesteeg 4\, Wageningen\, 6708 PE\, Nederland
CATEGORIES:Beweeg 10-daagse,Gemeente Wageningen,Senioren
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportservicedevallei.nl/wp-content/uploads/2026/04/Contentpagina_Aquasporten_-_header_nieuw.width-800.avif
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260526T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260526T100000
DTSTAMP:20260514T175814
CREATED:20260423T095747Z
LAST-MODIFIED:20260428T122242Z
UID:10011255-1779786000-1779789600@sportservicedevallei.nl
SUMMARY:AquaVaria - Zwembad De Bongerd
DESCRIPTION:Een variërend sportief programma\nAquaVaria is een mix van alle aquasporten die er zijn. \nBewegen in het water is optimaal gebruik maken van je spieren en tevens je gewrichten ontlasten\, hierdoor is de kans op blessures nihil. Je draagt een wetbelt om uw middel die ervoor zorgt dat je in verticale positie blijft drijven en goede loopbewegingen kunt maken. Doordat er geen contact is met de bodem\, treedt er geen schokbelasting op. Hierdoor werkt AquaVaria ontspannend en ondersteunend bij het herstel van blessures aan gewrichten\, spieren en pezen. \nDe weerstand van het water zorgt ervoor dat je meer calorieën verbruikt dan tijdens een reguliere looptraining. Een half uur AquaVaria staat gelijk aan 2 uur wandelen. De weegschaal is niet het belangrijkst maar het bewegen!
URL:https://sportservicedevallei.nl/evenement/aquavaria-zwembad-de-bongerd/2026-05-26/
LOCATION:Zwembad De Bongerd\, Bornsesteeg 4\, Wageningen\, 6708 PE\, Nederland
CATEGORIES:Beweeg 10-daagse,Gemeente Wageningen,Senioren
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportservicedevallei.nl/wp-content/uploads/2026/04/Contentpagina_Aquasporten_-_header_nieuw.width-800.avif
END:VEVENT
END:VCALENDAR