Sportservice De Vallei

Aquasport MBVO
2027-06-08 09:00 - 09:45, 2027-06-08 10:00 - 10:45, 2027-06-10 09:00 - 09:45, 2027-06-10 10:00 - 10:45 (Europe/Amsterdam) | Zwembad De Peppel, Peppelensteeg 17, Ede, 6715 CV, Nederland
MBVO is rustige oefeningen met focus op mobiliteit en balans. Het is veilig en geschikt voor mensen met beperkte bewegingsmogelijkheden. Er wordt gewerkt aan verbetering van kracht, flexibiliteit en coördinatie. Het zijn gezellige groepslessen in een ontspannen sfeer. MBVO is in het recreatiebad.

Aqua Swimfit
2027-06-08 11:00 - 12:00
Aqua Swimfit is een gevarieerde training die elementen van aquajoggen en aquarobics combineert. De training richt zich op de algehele fitheid, terwijl de weerstand van het water zorgt voor een effectieve workout zonder zware belasting op de gewrichten.

Aquasport voor (ex)borstkankerpatiënten
2027-06-08 13:45 - 14:45
Deze aquasport is geschikt voor iedereen die wordt of is behandeld voor borstkanker. Het is ook geschikt als je een borstamputatie hebt ondergaan. Tijdens de lessen worden op muziek gezamenlijke oefeningen gedaan onder deskundige begeleiding. Deze oefeningen richten zich op het verbeteren van de conditie en op het verminderen van eventuele schouder/arm problemen.
Binnen de zwemgroep (ex) borstkankerpatiënten (EBK) vind je ook steun en motivatie bij lotgenoten.

Banenzwemmen ochtend
2027-06-09 07:00 - 13:00, 2027-06-10 07:00 - 13:00, 2027-06-11 07:00 - 13:00
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo.
Soms wordt een deel van het bad gebruikt voor andere activiteiten. Op de donderdag zijn er na 9.00 vier banen beschikbaar. De andere banen zijn die dag gereserveerd voor SAM Swim2Play.

Ouder en kindzwemmen 0 jaar
2027-06-09 09:00 - 09:30, 2027-06-11 09:00 - 09:30
Spelenderwijs samen de waterwereld ontdekken en verkennen. Speciaal voor ouders met een kindje van 8 weken tot 5 jaar organiseren wij Ouder en Kind zwemmen.
Ouder en Kind zwemmen is in het recreatiebad.

Peutermoment
2027-06-09 09:00 - 11:30, 2027-06-11 09:00 - 11:30
Speciaal voor de allerkleinsten hebben wij een aantal ochtenden een rustig peutermoment om samen de waterwereld te ontdekken. Ga van de kleine waterglijbaan, speel met emmertjes water, bubbelen in ondiep water in de bubbelwaterstrook. Begin samen de dag ontspannen en heerlijk fris jullie dag!
Ook oma’s en opa’s kunnen met hun kleinkinderen komen spelen.

Ouder en kindzwemmen 1 jaar
2027-06-09 09:30 - 10:00, 2027-06-11 09:30 - 10:00

Ouder en kindzwemmen 2 jaar
2027-06-09 10:00 - 10:30, 2027-06-11 10:00 - 10:30

Ouder en kindzwemmen 3-5 jaar
2027-06-09 10:30 - 11:00, 2027-06-11 10:30 - 11:00

Recreatief zwemmen
2027-06-09 13:00 - 16:30
Spetterend van de glijbanen roetsjen, bommetjes maken of heerlijk ontspannen in de bubbelstrook. Tijdens het recreatief zwemmen kun je alle kanten op.
Recreatief zwemmen is in het recreatiebad.

SAM Aquakids
2027-06-09 18:15 - 19:15
Wil jij ontdekken hoeveel plezier je in het water kunt beleven? Doe dan mee met SAM Aquakids. Op een superleuke manier heel veel activiteiten in het water. Elke woensdag van 18.00 tot 19.00 uur in zwembad De Peppel.
Ben jij tussen de 5 en 13 jaar en heb je zwemdiploma A? Doe dan mee met waterpolo, waterbasketbal, estafettes, stoeispellen, hindernisbanen, van de tuberide en bandenbaan en nog veel meer!

Zwemles voor vrouwen
2027-06-09 19:30 - 21:15
Speciaal voor vrouwen bieden we zwemlessen in een veilige en vertrouwde omgeving. De lessen zijn alleen toegankelijk voor vrouwen en worden gegeven door vrouwelijke instructeurs.

Banenzwemmen avond
2027-06-09 20:00 - 21:00, 2027-06-10 19:30 - 20:30
Zin in een sportief einde van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo.
Soms wordt een deel van het bad gebruikt voor andere activiteiten.

SAM Swim2Play
2027-06-10 09:15 - 13:00
SAM Swim2Play voor het basisonderwijs in zwembad De Peppel is leuker, effectiever en praktischer dan traditioneel schoolzwemmen. Kinderen leren vaardigheden om veilig en met plezier mee te doen in en om het water. Alles draait om doen en ontdekken.
SAM Swim2Play is het meest effectief in een reeks van 5 weken. We kijken samen naar de beste planning en maatwerk voor jouw school. Mogelijk is er gemeentelijke subsidie beschikbaar.
SAM Swim2Play is op donderdag van 9.15 tot 13.00 uur in het wedstrijdbad.
Meer informatie:
swim2play@sportservicedevallei.nl | 0318 – 47 97 35

Aquasport MBVO High Impact
2027-06-10 11:00 - 11:45, 2027-06-10 12:00 - 12:45
MBVO High Impact is een intensievere training voor wie meer uitdaging zoekt, voor de versterking van spieren en verbetering van conditie. MBVO High Impact is geschikt voor actieve ouderen die fit willen blijven. MBVO High Impact is in het recreatiebad.

Zwemles voor volwassenen
2027-06-10 21:30 - 22:15
Leren zwemmen kan op elke leeftijd. In zwembad De Peppel kun je als volwassene alsnog je zwemdiploma’s halen of gewoon zekerder worden in het water.

Zwemles
2027-06-11 14:45 - 17:15
In zwembad De Peppel in Ede begeleiden we kinderen op een speelse en positieve manier richting het officiële Zwem-ABC. We oefenen niet alleen de vier basiszwemslagen (schoolslag, borstcrawl, rugslag en rugcrawl), maar ook vaardigheden als onder water zwemmen, duiken naar de bodem en zelfstandig uit het water klimmen. Alles draait om vertrouwen, veiligheid en plezier.

Discozwemmen
2027-06-11 19:00 - 22:00
Op vrijdagavond is het echt feest in zwembad De Peppel tijdens het Discozwemmen (met uitzondering van schoolvakanties). Een DJ, jouw favoriete muziek en een echte dansvloer!
Ben je 5 jaar of ouder en maximaal 13 jaar dan ben je van harte welkom. Heb je geen zwemdiploma, dan is begeleiding verplicht en moet je zwembandjes om. Begeleiders moeten 18 jaar of ouder zijn en kunnen tegen toegangsprijs mee naar binnen.
