In Balans

Het programma bestaat uit voorlichting en beweegoefeningen gericht op algehele fitheid, spierversterking, balanstraining en aandacht voor opstaan vanaf de stoel en vanaf de grond en lopen.

Dag, tijd en plaats:
Maandag- en donderdagochtend 2x per week:
Van 09:45 tot 10:45 uur OF 11:00 tot 12:00 uur

Aansluitend is er de mogelijkheid om na te kletsen met een kopje koffie of thee.

Startdatum: 14 oktober – duur is 12 weken m.u.v. vakantie.

Sporthal het Binnenveld, Marijkeweg 23, Wageningen

Aanmelden:

Hierover volgt spoedig meer.

Vragen of contact:
Buurtsportcoach Iris Schaars:
iris.schaars@sportservicedevallei.nl
06 – 51 71 03 62