Het programma bestaat uit voorlichting en beweegoefeningen gericht op algehele fitheid, spierversterking, balanstraining en aandacht voor opstaan vanaf de stoel en vanaf de grond en lopen.

Dag, tijd en plaats:

Maandag- en donderdagochtend 2x per week:
Van 09:45 tot 10:45 uur OF 11:00 tot 12:00 uur
Aansluitend is er de mogelijkheid om na te kletsen met een kopje koffie of thee.
Startdatum: 14 oktober – duur is 12 weken m.u.v. vakantie.
Sporthal het Binnenveld, Marijkeweg 23, Wageningen

Aanmelden:

Aanmelden kan via onderstaande link:
Link2Ticket Shop

Vragen of contact:

Sylvano Hendriks
sylvano.hendriks@sportservicedevallei.nl
06 – 468 150 44