Valpreventie

De valpreventie cursus “Vallen Verleden Tijd” wordt onder begeleiding van fysiotherapeut Herma van Wingerden aangeboden. Hierbij wordt er geoefend met lopen op verschillende ondergronden onder verschillende omstandigheden. Ook wordt er geoefend op welke manier je jezelf het beste kunt opvangen wanneer je toch valt. Verder wordt er aandacht besteed aan balans en eventuele aanpassingen in huis.

De cursus gaat van start op maandag 8 januari van 14:00 tot 15:00 uur en van 15:00 tot 16:00 uur.

De eerste 5 cursusmomenten vinden plaats bij Easy Active, de hierop volgende 4 cursusmomenten gaan plaatsvinden in Sporthal het Binnenveld.