Sportservice De Vallei brengt senioren in de gemeenten Ede, Rhenen en Wageningen in beweging. Dat gebeurt in samenwerking met lokale sport- en beweegaanbieders.

Hieronder kunt u het aanbod voor senioren in de gemeente Wageningen downloaden.

Hieronder vindt u het aanbod voor senioren in de gemeente Rhenen.

Wij wandelen in verschillende groepen in afstand en snelheid. Het sociale staat hoog in het vaandel bij ons. Het wandelen is gratis en na afloop gezellig koffie of thee drinken in de Buurtgarage.

• Dinsdagochtend 10.30 uur, 5 km
• Donderdagochtend 10 uur, ongeveer 10km
• Donderdagochtend 10.30 uur, 3 km
• Zaterdagochtend 9.00 uur, langere afstanden
• Zaterdagochtend Fitwandelen. Dit is wandelen met oefeningen tussendoor en afstand ongeveer 6 km.

Wandelgroep Rhenen
de Buurtgarage
Valleiweg 16
3911 DD, Rhenen
06 - 43 27 21 59
wandelgroeprhenen@gmail.com

Bewegen vanuit de stoel. Voor alle 55+ers die aangepast willen sporten.

• Elke dinsdag van 11.00 tot 11.45 uur
• Elke vrijdag van 11.00 tot 11.45 uur

De Tollekamp
Dokter Wallerstraat 2
3911 ND, Rhenen
Voor meer informatie graag bellen: 03107 - 760 600
welzijnspaletdetollekamp@zorggroepcharim.nl

Elke week sporten zonder lid van een vereniging te moeten zijn !! ja dat kan bij Volleybal Vereniging Musketiers. Het kenmerk is flexibiliteit in ruimte en tijd en het ongebonden karakter van de activiteiten. Het competitie-element is veelal vervangen door maatschappelijke doelstellingen, zoals toegankelijkheid, sociale gelijkheid, integratie en vooral ook veel plezier.

• Elke donderdag van 18.30 tot 19.30 uur

Volleybalvereniging Musketiers
Sportzaal het Bestegoed
Tabaksweg 20
3921CM, Elst (Ut)
06 - 42 91 21 11
voorzitter@musketiers.com
https://www.musketiers.com/vitaal

Volleyballen op een gezellige, recreatieve manier.

• Elke donderdag om 20.00 uur

Volleybalvereniging Excelsior
't Gastland
Groeneweg 58
3911 PG, Rhenen
06 - 49 83 17 71
maartje_jansen@hotmail.com
https://excelsiorvolleybal.nl/

Nordic Walking (met poles) en (sportief) wandelen. Begeleiders zijn ervaren goed opgeleide trainers en hebben EHBO- en reanimatie diploma's.

• Maandagmorgen 9.30 uur, zandgat Kwintelooyen: normaal tempo
• Dinsdagmorgen 9.30 uur, zandgat Kwintelooyen: normaal en rustig tempo
• Woensdagmorgen 9.30 uur, Leemkuil, Autoweg, Rhenen: normaal tempo;
• Woensdagavond 19.00 uur, parkeerplaats Prattenburg: snelle groep;
• Donderdagmorgen 9.30 uur, Leemkuil Rhenen: lager belastbare groep!!
• Vrijdagmorgen 9.30 uur, zandgat Kwintelooyen: normaal en rustig tempo;
• Vrijdagavond 19.00 uur, zandgat Kwintelooyen: snelle groep;

Nordic Walking Rhenen
Diverse locaties
06 - 41 43 75 77
info@nordicwalkingrhenen.nl
http://www.nordicwalkingrhenen.nl/

Slenderen en beweegbanken.

• Maandag van 9.00 tot 12.00 uur en van 18.00 tot 20.00 uur
• Dinsdag van 8.00 tot 12.00 uur en van 18.00 tot 20.30
• Woensdag van 9.00 tot 12.00 uur
• Donderdag van 8.00 tot 11.30 uur en van 17.30 tot 20.00 uur
• Vrijdag van 8.00 tot 12.00 uur
• Zaterdag van 8.00 tot 11.30 uur

Beweegstudio
Autoweg 28
3911 TK, Rhenen
06 - 28 55 00 95
info@beweeg-studio.nl
https://beweeg-studio.nl/