Over de activiteit
Van maandag 20 t/m vrijdag 24 juli is er in de gemeente Rhenen SAM Zomerweek. In Achterberg, Elst en Rhenen zijn er verschillende sportactiviteiten waar je aan mee kunt doen. Er is voor elke leeftijd wel wat en je mag aan zoveel activiteiten meedoen als je wilt. Alles is gratis! Meld je wel even aan via het formulier onderaan! Dit valt er te beleven:
MAANDAG 20 JULI
SAM Multisport Mini, Rhenen (1,5 t/m 3 jaar)
Omschrijving
SAM Multisport Mini is een sport- en beweegmoment voor peuters van ongeveer 1,5 t/m 3 jaar. De leeftijd van 1,5 is een richtlijn. Zodra een kind stabiel kan lopen, kan het meedoen. Deze training doet de peuter samen met een ouder (of opa, oma, oom of tante). Tijdens deze 'ouder-kind-training' staat samen bewegen en plezier maken centraal.
Tijd en plaats
10.00 - 10.30 uur: KV Arena, Sportpark Candia, Rhenen
SAM Multisport Kids, Rhenen (4 t/m 6 jaar)
Omschrijving
Kinderen kunnen op een speelse manier kennismaken met verschillende sport- en beweegvormen. Onder begeleiding van een trainer oefenen zij vaardigheden zoals rennen, springen, balanceren, klimmen, gooien en vangen. Daarnaast is er volop ruimte voor leuke spellen, zoals tikkertje en estafettes.
Tijd en plaats
10.00 - 10.30 uur: KV Arena, Sportpark Candia, Rhenen
Sport, Spel & Stormbaan, Achterberg (6 t/m 12 jaar)
Omschrijving
Leef je uit op de spectaculaire stormbaan, doe mee aan leuke sport- en spelactiviteiten en ga de uitdaging aan met je vrienden. Rennen, springen, klimmen en klauteren: alles draait om bewegen en plezier maken!
Tijd en plaats
14.00 - 16.00 uur, vrije inloop: PLUS Pieter Duijzer, ingang Schoneveld, Achterberg
DINSDAG 21 JULI
Darts Clinic, Rhenen (10 t/m 18 jaar)
Omschrijving
Of je nu al regelmatig dart of nog nooit een dartbord van dichtbij hebt gezien: iedereen kan meedoen. Tijdens deze clinic leer je de basis van het darten en en speel je leuke wedstrijdjes tegen andere deelnemers. De Rhenense Darts Vereniging (RDV) stelt haar banen speciaal voor jou op deze dag beschikbaar. Ontdek
Tijd en plaats
14.30 - 15.30 uur: Muziekgebouw Ons Genoegen, Veerweg 7,Rhenen
Karate, Elst (5 t/m 8 jaar)
Omschrijving
Tijdens deze clinic leer je op een leuke en veilige manier de basis van karate. Je ontdekt verschillende technieken, werkt aan je balans, snelheid en concentratie. Ervaar hoe leuk deze veelzijdige sport is! Karate gaat niet alleen om bewegen, maar ook om respect, discipline en zelfvertrouwen.
Tijd en plaats
16.00 - 16.55 uur: Sportschool van Laar, Het Bestegoed, Tabaksweg 20 in Elst
Karate, Elst (9 t/m 12 jaar)
Omschrijving
Tijdens deze clinic leer je op een leuke en veilige manier de basis van karate. Je ontdekt verschillende technieken, werkt aan je balans, snelheid en concentratie. Ervaar hoe leuk deze veelzijdige sport is! Karate gaat niet alleen om bewegen, maar ook om respect, discipline en zelfvertrouwen.
Tijd en plaats
17.00 - 17.55 uur: Sportschool van Laar, Het Bestegoed, Tabaksweg 20 in Elst
Bootcamp, Elst (8 t/m 13 jaar)
Omschrijving
Tijdens deze energieke clinic ga je samen met andere deelnemers aan de slag met leuke en uitdagende oefeningen. Denk aan rennen, teamwork en vooral veel afwisseling. Bootcamp is dé manier om jezelf uit te dagen en vooral veel plezier te maken in de buitenlucht.
Tijd en plaats
18.15 - 19.00 uur: Body By Marcel, Rijksstraatweg 125, Elst
WOENSDAG 22 JULI
Volleybal, Elst (8 t/m 12 jaar)
Omschrijving
Tijdens deze clinic van Volleybal Vereniging Musketiers maak je kennis met de leukste technieken van volleybal. Je leert passen, serveren, smashen en speelt natuurlijk ook leuke wedstrijdjes. Samen met andere deelnemers werk je aan je vaardigheden en beleef je een gezellige en sportieve middag.
Tijd en plaats
14.00 - 15.30 uur: Het Bestgoed, Tabaksweg 20, Elst
Volleybal, Elst (13 t/m 16 jaar)
Omschrijving
Tijdens deze clinic van Volleybal Vereniging Musketiers maak je kennis met de leukste technieken van volleybal. Je leert passen, serveren, smashen en speelt natuurlijk ook leuke wedstrijdjes. Samen met andere deelnemers werk je aan je vaardigheden en beleef je een gezellige en sportieve middag.
Tijd en plaats
15.30 - 17.00 uur: Het Bestgoed, Tabaksweg 20, Elst
Karate, Rhenen (5 t/m 8 jaar)
Omschrijving
Tijdens deze clinic leer je op een leuke en veilige manier de basis van karate. Je ontdekt verschillende technieken, werkt aan je balans, snelheid en concentratie. Ervaar hoe leuk deze veelzijdige sport is! Karate gaat niet alleen om bewegen, maar ook om respect, discipline en zelfvertrouwen.
Tijd en plaats
15.00 - 15.55 uur: Sportschool van Laar, Valleiweg 16A, Rhenen
Karate, Rhenen (9 t/m 12 jaar)
Omschrijving
Tijdens deze clinic leer je op een leuke en veilige manier de basis van karate. Je ontdekt verschillende technieken, werkt aan je balans, snelheid en concentratie. Ervaar hoe leuk deze veelzijdige sport is! Karate gaat niet alleen om bewegen, maar ook om respect, discipline en zelfvertrouwen.
Tijd en plaats
16.00 - 16.55 uur: Sportschool van Laar, Valleiweg 16A, Rhenen
Zwemmen, Rhenen (6 t/m 12 jaar)
Omschrijving
Heb jij je zwemdiploma, ben je dol op zwemmen en wil je eens proberen hoe het is om te trainen bij Zwemvereniging De Blauwe Schuur? Doe dan mee met de zwemtraining. Omkleden vanaf 18.00 uur, clinic van 18.15-19.00 uur. Samen met trainers en zwemmers ga je lekker zwemmen, spelen en ontdekken hoe leuk de zwemsport is.
Tijd en plaats
18.00 - 19.00 uur: Feel Fit Center, Groeneweg 58, Rhenen
Meidenvoetbal, Rhenen
Omschrijving
S.V. Candia'66 organiseert speciaal voor jou een clinic. Samen met andere meiden ga je lekker voetballen, nieuwe trucjes leren en vooral heel veel plezier maken.
Tijd en plaats
19.00 - 20.30 uur: SV Candia '66, Sportpark Candia, Rhenen
DONDERDAG 23 JULI
Kickboksen, Rhenen (8 t/m 12 jaar)
Omschrijving
Tijdens deze clinic leer je op een leuke en veilige manier de basis van kickboksen. Je ontdekt verschillende technieken, werkt aan je balans, snelheid en concentratie en ervaart hoe leuk deze veelzijdige sport is. Kickboksen gaat niet alleen om bewegen, maar ook om respect, discipline en zelfvertrouwen.
Tijd en plaats
16.00 - 17.00 uur: Sportschool van Laar, Valleiweg 16A, Rhenen
Bootcamp, Elst (8 t/m 13 jaar)
Omschrijving
Tijdens deze energieke clinic ga je samen met andere deelnemers aan de slag met leuke en uitdagende oefeningen. Denk aan rennen, teamwork en vooral veel afwisseling. Bootcamp is dé manier om jezelf uit te dagen en vooral veel plezier te maken in de buitenlucht.
Tijd en plaats
18.30 - 19.15 uur: Body By Marcel, Rijksstraatweg 125, Elst
VRIJDAG 24 JULI
Fitness, Elst (8 t/m 13 jaar)
Omschrijving
Tijdens deze clinic maak je kennis met fitness op een veilige en sportieve manier. Je leert hoe je verschillende oefeningen goed uitvoert en werkt aan kracht, conditie en techniek. Onder begeleiding van enthousiaste trainers ontdek je wat het beste bij jou past.
Tijd en plaats
15.15 - 16.00 uur: Body By Marcel, Rijksstraatweg 125, Elst
