SAM Winterweek Rhenen

Gratis sporten en plezier tijdens de SAM Winterweken in de gemeente Rhenen! In de kerstvakantie organiseren we de SAM Winterweken in Achterberg, Elst en Rhenen. Kinderen en jongeren kunnen gratis deelnemen aan uiteenlopende sport- en beweegactiviteiten en kennismaken met verschillende sporten. Van voetbal en basketbal tot hiphop, karate en bootcamp: er is voor iedereen een leuke activiteit! Vooraf aanmelden is verplicht via het inschrijfformulier onderaan de pagina.

Het programma:

Maandag 21 december

Voetbal, 8 t/m 11 jaar, V.V. Musketiers

Ben jij gek op voetbal? Kom dan naar de voetbalclinic bij V.V. Musketiers in Elst! Tijdens deze actieve clinic werk je aan je techniek, speel je leuke voetbalspelletjes en natuurlijk sluiten we af met een partijtje. Plezier en samen sporten staan voorop. Tijdstip: maandag 21 december van 18.00 - 19.00 uur. Locatie: V.V. Musketiers, Sportweg 19, Elst (U).

Voetbal, 12 t/m 15 jaar, V.V. Musketiers

Ben jij gek op voetbal? Kom dan naar de voetbalclinic bij V.V. Musketiers in Elst! Tijdens deze actieve clinic werk je aan je techniek, speel je leuke voetbalspelletjes en natuurlijk sluiten we af met een partijtje. Plezier en samen sporten staan voorop. Tijdstip: maandag 21 december van 19.00 - 20.00 uur. Locatie: V.V. Musketiers, Sportweg 19, Elst (U).

Dinsdag 22 december

Turnen, 5 t/m 10 jaar, SV Excelsior Achterberg

Houd jij van klimmen, klauteren, rollen en nieuwe oefeningen leren? Kom dan turnen bij SV Excelsior Achterberg! Tijdens deze clinic werk je spelenderwijs aan je balans, kracht en lenigheid. Tijdstip: dinsdag 22 december van 10.30 - 11.30 uur. Locatie: Gymzaal Dorpshuis, Achterbergsestraatweg 184, Achterberg.

Springen, 6 t/m 12 jaar, SV Excelsior Achterberg

Ga je mee de lucht in? Tijdens de springclinic ontdek je verschillende springonderdelen, waaronder de trampoline. Samen werken we aan sprongkracht, coördinatie en natuurlijk veel plezier! Tijdstip: dinsdag 22 december van 12.00 - 13.00 uur. Locatie: Gymzaal Dorpshuis, Achterbergsestraatweg 184, Achterberg.

Bootcamp, 8 t/m 13 jaar, Body by Marcel

Ben jij klaar voor een sportieve uitdaging? Doe dan mee aan de Bootcamp clinic! Tijdens deze energieke clinic ga je samen met andere deelnemers aan de slag met leuke en uitdagende oefeningen. Denk aan rennen, teamwork en vooral veel afwisseling. Iedereen kan meedoen, op elk niveau. Tijdstip: Dinsdag 22 december van 18.15-19.00 uur. Locatie: Body By Marcel, Rijksstraatweg 125 in Elst (u).

Woensdag 23 december

Vrij bewegen op muziek, 1,5- 3 jaar, Let’s Dance Rhenen

Samen bewegen, dansen en ontdekken! Tijdens deze gezellige les Vrij bewegen op muziek kunnen kinderen van 1,5 tot 3 jaar samen met hun ouder/verzorger spelenderwijs genieten van muziek, beweging en plezier. Tijdstip: Woensdag 23 december 10.45 - 11.15 uur. Locatie: Gymzaal Dorpshuis, Achterbergsestraatweg 184, Achterberg.

Hiphop/Streetdance, 4 t/m 8 jaar, Let’s Dance Rhenen

Hou jij van dansen en bewegen op muziek? Kom dan naar de Hiphop/Streetdance workshop! Leer stoere moves, oefen een leuke choreografie en dans samen met andere kinderen op de leukste beats. Tijdstip: Woensdag 23 december 14.00 - 15.00 uur. Locatie: Gymzaal Dorpshuis, Achterbergsestraatweg 184, Achterberg.

Hiphop, 9 t/m 12 jaar, Let’s Dance Rhenen

Laat je energie en dansmoves zien! Op de leukste beats leren we verschillende moves en combineren we deze tot een stoere danschoreografie! Tijdstip: Woensdag 23 december van 15.00 - 16.00 uur. Locatie: Gymzaal Dorpshuis, Achterbergsestraatweg 184, Achterberg.

Karate, 6 t/m 12 jaar, Sportschool van Laar

Kom je kennismaken met karate? Tijdens deze clinic leer je op een leuke en veilige manier de basis van karate. Je ontdekt verschillende technieken, werkt aan je balans, snelheid en concentratie en ervaart hoe leuk deze veelzijdige sport is. Of je nu al ervaring hebt of voor het eerst een karateles volgt, iedereen is van harte welkom! Tijdstip: Woensdag 23 december van 17.00-17.55 uur. Locatie: Sportschool van Laar, Valleiweg 16A, Rhenen.

Donderdag 24 december

Kickboksen, 8 t/m 12 jaar, Sportschool van Laar

Lijkt het jou leuk om eens te ervaren hoe het is om te kickboksen? Tijdens deze clinic maak je kennis met de basis van de sport. Je leert verschillende technieken, werkt aan je conditie en reactiesnelheid en bent vooral lekker actief bezig. Een uitdagende activiteit waarbij plezier en respect centraal staan! Tijdstip: Donderdag 24 december van 17.00-17.55 uur. Locatie: Sportschool van Laar, Valleiweg 16A in Rhenen.

Dinsdag 29 december

Turnen, 7 t/m 12 jaar, SV Excelsior Achterberg

Vind jij het leuk om te klimmen, rollen, zwaaien en nieuwe trucs te leren? Kom dan naar de turnclinic van SV Excelsior Achterberg! Tijdens deze les werk je op een leuke manier aan kracht, lenigheid en balans. Tijdstip: Dinsdag 29 december van 10.30 - 11.30 uur. Locatie: Gymzaal Dorpshuis, Achterbergsestraatweg 184, Achterberg.

Spelles, 6 t/m 12 jaar, SV Excelsior Achterberg

Ben jij dol op rennen, samenwerken en leuke uitdagingen? Doe dan mee met de spelles! We spelen verschillende actieve spellen waarbij plezier, bewegen en samen sporten centraal staan. Tijdstip: Dinsdag 29 december van 12.00 - 13.00 uur. Locatie: Gymzaal Dorpshuis, Achterbergsestraatweg 184, Achterberg.

Kook & Karate, 6 t/m 12 jaar, Sportservice de Vallei en Sportschool van Laar

Houd jij van lekker eten én van bewegen? Dan is Kook & Karate echt iets voor jou! Tijdens deze gezellige workshop maken we samen heerlijke oud- en nieuw-hapjes die je natuurlijk ook zelf mag proeven. Daarna is het tijd om alle energie kwijt te raken tijdens een actieve karateles, waar je spelenderwijs kennismaakt met deze stoere sport. Een unieke combinatie van koken, proeven en sportplezier! Tijdstip: Dinsdag 29 december van 16.00 - 17.00 uur Oud & nieuw-hapjes maken en 17.00 - 17.55 uur Karate. Locatie: Het Bestegoed, Tabaksweg 20, Elst.

Bootcamp, 8 t/m 13 jaar, Body by Marcel

Ben jij klaar voor een sportieve uitdaging? Doe dan mee aan de Bootcamp clinic! Tijdens deze energieke clinic ga je samen met andere deelnemers aan de slag met leuke en uitdagende oefeningen. Denk aan rennen, teamwork en vooral veel afwisseling. Iedereen kan meedoen, op elk niveau. Tijdstip: Dinsdag 29 december van 18.15-19.00 uur. Locatie: Body By Marcel, Rijksstraatweg 125 in Elst (u).

Woensdag 30 december

SAM Multisport Mini, 1,5 t/m 3 jaar Rhenen

SAM Multisport Mini organiseert in de kerstvakantie een beweegfeest voor peuters van 1 (je kunt zelfstandig lopen) t/m 3 jaar en een begeleider (ouder, grootouder, oom of tante). In de gymzaal staan heel veel leuke beweegvormen klaar. Je kunt klimmen, klauteren, kruipen, springen, balanceren, mikken en nog veel meer. Kom gezellig met één van je ouders of je opa of oma meedoen. Goed om te weten: Trek je kind zaal/gymschoenen aan of sokjes met antislip. Ouders/ begeleiders op sokken of zaalschoenen. Tijdstip: woensdag 30 december van 9.30 - 10.15 uur. Locatie: Feel Fit Center Rhenen (achterste zaal).

SAM Multisport Kids, 4 t/m 6 jaar Rhenen

SAM Multisport kids organiseert in de kerstvakantie een beweegfeest voor iedereen van 4 t/m 6 jaar. De gymzaal wordt omgetoverd tot een hele grote gymles. Je kunt klimmen, klauteren, springen, balanceren, mikken en nog veel meer. We maken er met elkaar een leuke en sportieve ochtend van! Kom gezellig meedoen! Goed om te weten: Trek je kind zaal/gymschoenen aan. Wil je als ouder/verzorger blijven kijken? Dat kan vanaf de tribune. Tijdstip: woensdag 30 december van 10.30 - 11.15 uur. Locatie: Feel Fit Center Rhenen (achterste zaal).

Basketbal, 10 t/m 15 jaar, Blackstars Basketbal

Ben jij klaar om te dribbelen, passen en scoren? Kom naar de basketbalclinic van Black Stars Basketball! Je maakt kennis met de leukste onderdelen van basketbal, leer je nieuwe vaardigheden en speel je uitdagende wedstrijdjes. Tijdstip: woensdag 30 december van 10.30 - 11.30 uur. Locatie: Feel Fit Center, Groeneweg 58, Rhenen.

Zaterdag 2 januari

Open lessen moderne dans, Let’s Dance Rhenen

Ontdek hoe je met je hele lichaam kunt bewegen en jezelf kunt uitdrukken in muziek! We combineren techniek oefeningen, creativiteit en gevoel tot een mooie dans. Tijdstip: zaterdag 2 januari 8.30-9.30 uur voor 6-10 jaar, 10.30-11.30 uur voor 11-14 jaar en 11.30-12.30 uur voor 14+ jaar. Locatie: gymzaal Dorpshuis Achterbergsestraatweg 184, Achterberg.