Bewegen met plezier voor senioren

Speciaal voor wie weinig of nooit heeft gesport. Je oefent spieren en gewrichten en leert bewust bewegen met aandacht voor houding en ademhaling. Kan een oefening niet? Dan sla je hem over of wordt deze aangepast. Zo blijft bewegen leuk én haalbaar.

Agenda

• Stichting Ana Upu, vd Duijn van Maasdamstraat 16, 6741 WP Lunteren. Elke dinsdag van 11.00 tot 12.00 uur.

Kosten

Kosten voor deelname bedragen € 4,00 per les.