Beweeg 10-daagse, Gemeente Wageningen, Senioren
Sportief Wandelen Training
Over de activiteit
Sportief wandelen is meer dan alleen een rondje wandelen. Het heeft een zelfde opbouw als een hardlooptraining, met een warming-up, sportief wandelen afgewisseld met oefeningen/techniek/interval en een cooling down. Voor deze wandeltraining is een goede conditie vereist. De deelnemers moeten 7 km kunnen wandelen in een tempo van minimaal 5 km per uur. We hebben een variabele startplek, dus graag aanmelden als je met deze activiteit mee wilt doen, dan sturen we de juiste startplek door.
Locatie
Plan je route
