Tot op hoge leeftijd sportief en actief

Aquasport kun je tot op hoge leeftijd blijven beoefenen. Door het water heb je veel minder druk op je gewrichten. De groepslessen Meer bewegen voor Ouderen zijn speciaal ontworpen voor senioren, gericht op het behouden en verbeteren van de algehele fitheid. De lessen bestaan uit gevarieerde oefeningen die de mobiliteit, balans, kracht en coördinatie stimuleren. Dit alles gebeurt in een veilige en gezellige sfeer, zodat bewegen leuk én effectief blijft.

MBVO

MBVO

✅ Rustige oefeningen met focus op mobiliteit en balans
✅ Veilig en geschikt voor mensen met beperkte bewegingsmogelijkheden
✅ Verbetering van kracht, flexibiliteit en coördinatie
✅ Gezellige groepslessen in een ontspannen sfeer

MBVO

MBVO High Impact

✅ Intensievere training voor wie meer uitdaging zoekt
✅ Versterking van spieren en verbetering van conditie
✅ Meer dynamische oefeningen met een hoger tempo
✅ Geschikt voor actieve ouderen die fit willen blijven

MBVO

Tickets

Wil je zeker zijn van een plaats koop dan je ticket of 11-badenkaart vooraf online. Tickets zijn ook verkrijgbaar aan de kassa zolang de voorraad strekt.