In Rhenen start op donderdag 16 oktober een nieuwe cursus Vallen Verleden Tijd. Vanwege het succes van de eerdere groep en de grote belangstelling worden dit jaar nog twee extra cursussen aangeboden.
Tijdens de cursus staat het vergroten van kracht, balans en zelfvertrouwen centraal. Met hindernisbanen, spelvormen en het oefenen van valtechnieken wordt gewerkt aan het verminderen van valincidenten, valangst en het vergroten van mobiliteit.
De cursus start op 16 oktober, bestaat uit tien bijeenkomsten van anderhalf uur, wekelijks op donderdagmiddag van 13.30 tot 15.00 uur in de gymzaal van het Feel Fit Center (MFG/zwembad LACO) in Rhenen. Deelname kost € 30,00. Betaling kan ook via de Cunarapas. In december volgt een nieuwe cursus op de maandagmiddag.
Op de website van Sportservice De Vallei staat een Valpreventietest. Met drie korte vragen wordt inzicht gegeven of deelname aan een cursus raadzaam is. De cursussen worden verzorgd door Rembrandt Fysiotherapie & Revalidatie in samenwerking met de buurtsportcoach van Sportservice De Vallei.
Aanmelden voor de valpreventiecursus kan via deze website. Na inschrijving volgt een intake door de fysiotherapeut. Voor vragen of meer informatie kan contact opgenomen worden via senioren@sportservicedevallei.nl of telefonisch via 06 – 829 476 79 (buurtsportcoach Larissa Wattilete).
