|
maandag
|
dinsdag
|
woensdag
|
donderdag
|
vrijdag
|
zaterdag
|
zondag
|
|---|---|---|---|---|---|---|
28 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het 
Lekker bewegen in aangenaam warm water? Tijdens het warmwaterzwemmen zwem en beweeg je op je eigen manier en in je eigen tempo in het recreatiebad van zwembad De Peppel. Ideaal als je het wedstrijdbad te koud vindt, wilt werken aan je beweging of gewoon ontspannen wilt zwemmen. Makkelijk en prettig bewegen Je kunt zelfstandig banen 
Speciaal voor de allerkleinsten hebben wij een aantal ochtenden een rustig peutermoment om samen de waterwereld te ontdekken. Ga van de kleine waterglijbaan, speel met emmertjes water, bubbelen in ondiep water in de bubbelwaterstrook. Begin samen de dag ontspannen en heerlijk fris jullie dag! Ook oma’s en opa’s kunnen met hun kleinkinderen komen spelen. |
17 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het 
MBVO High Impact is een intensievere training voor wie meer uitdaging zoekt, voor de versterking van spieren en verbetering van conditie. MBVO High Impact is geschikt voor actieve ouderen die fit willen blijven. MBVO High Impact is in het recreatiebad. 
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is. Agenda Yoga Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL |
23 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
Lekker bewegen in aangenaam warm water? Tijdens het warmwaterzwemmen zwem en beweeg je op je eigen manier en in je eigen tempo in het recreatiebad van zwembad De Peppel. Ideaal als je het wedstrijdbad te koud vindt, wilt werken aan je beweging of gewoon ontspannen wilt zwemmen. Makkelijk en prettig bewegen Je kunt zelfstandig banen
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is. Agenda Yoga Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL |
21 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
Lekker bewegen in aangenaam warm water? Tijdens het warmwaterzwemmen zwem en beweeg je op je eigen manier en in je eigen tempo in het recreatiebad van zwembad De Peppel. Ideaal als je het wedstrijdbad te koud vindt, wilt werken aan je beweging of gewoon ontspannen wilt zwemmen. Makkelijk en prettig bewegen Je kunt zelfstandig banen 
Een gezellig en tactisch spel op een lange mat. De ballen rollen niet recht, dus het vraagt wat slim mikken en inschatten. Iedereen kan meedoen en samen heb je vooral veel plezier. Agenda Dorpshuis De Kastanjehof/ Kulturhus, Dorpsplein 1, 6733 AV Wekerom. Elke donderdag van 9.30 tot 10.30 uur. Dorpshuis De Spil, Molenweg 8, 6732 |
16 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
Lekker bewegen in aangenaam warm water? Tijdens het warmwaterzwemmen zwem en beweeg je op je eigen manier en in je eigen tempo in het recreatiebad van zwembad De Peppel. Ideaal als je het wedstrijdbad te koud vindt, wilt werken aan je beweging of gewoon ontspannen wilt zwemmen. Makkelijk en prettig bewegen Je kunt zelfstandig banen 
Voor actieve senioren die houden van afwisseling. Na een warming-up spelen we samen sportieve spellen zoals badminton of volleybal. Er zit een wedstrijdelement in, maar het draait vooral om plezier en gezelligheid. Agenda Sport en Spel Sporthal DVO, Achterstraat 1, 6721 VM Bennekom. Elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur. Sporthal de Peppel, De Peppelensteeg |
2 evenementen,
In zwembad De Peppel in Ede begeleiden we kinderen op een speelse en positieve manier richting het officiële Zwem-ABC. We oefenen niet alleen de vier basiszwemslagen (schoolslag, borstcrawl, rugslag en rugcrawl), maar ook vaardigheden als onder water zwemmen, duiken naar de bodem en zelfstandig uit het water klimmen. Alles draait om vertrouwen, veiligheid en plezier. 
Spetterend van de glijbanen roetsjen, bommetjes maken of heerlijk ontspannen in de bubbelstrook. Tijdens het recreatief zwemmen kun je alle kanten op. Recreatief zwemmen is in het recreatiebad. |
2 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
Spetterend van de glijbanen roetsjen, bommetjes maken of heerlijk ontspannen in de bubbelstrook. Tijdens het recreatief zwemmen kun je alle kanten op. Recreatief zwemmen is in het recreatiebad en vanaf 12.00 uur ook in het wedstrijdbad. |
28 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
Lekker bewegen in aangenaam warm water? Tijdens het warmwaterzwemmen zwem en beweeg je op je eigen manier en in je eigen tempo in het recreatiebad van zwembad De Peppel. Ideaal als je het wedstrijdbad te koud vindt, wilt werken aan je beweging of gewoon ontspannen wilt zwemmen. Makkelijk en prettig bewegen Je kunt zelfstandig banen
Speciaal voor de allerkleinsten hebben wij een aantal ochtenden een rustig peutermoment om samen de waterwereld te ontdekken. Ga van de kleine waterglijbaan, speel met emmertjes water, bubbelen in ondiep water in de bubbelwaterstrook. Begin samen de dag ontspannen en heerlijk fris jullie dag! Ook oma’s en opa’s kunnen met hun kleinkinderen komen spelen. |
17 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
MBVO High Impact is een intensievere training voor wie meer uitdaging zoekt, voor de versterking van spieren en verbetering van conditie. MBVO High Impact is geschikt voor actieve ouderen die fit willen blijven. MBVO High Impact is in het recreatiebad.
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is. Agenda Yoga Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL |
23 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
Lekker bewegen in aangenaam warm water? Tijdens het warmwaterzwemmen zwem en beweeg je op je eigen manier en in je eigen tempo in het recreatiebad van zwembad De Peppel. Ideaal als je het wedstrijdbad te koud vindt, wilt werken aan je beweging of gewoon ontspannen wilt zwemmen. Makkelijk en prettig bewegen Je kunt zelfstandig banen
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is. Agenda Yoga Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL |
21 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
Lekker bewegen in aangenaam warm water? Tijdens het warmwaterzwemmen zwem en beweeg je op je eigen manier en in je eigen tempo in het recreatiebad van zwembad De Peppel. Ideaal als je het wedstrijdbad te koud vindt, wilt werken aan je beweging of gewoon ontspannen wilt zwemmen. Makkelijk en prettig bewegen Je kunt zelfstandig banen
Een gezellig en tactisch spel op een lange mat. De ballen rollen niet recht, dus het vraagt wat slim mikken en inschatten. Iedereen kan meedoen en samen heb je vooral veel plezier. Agenda Dorpshuis De Kastanjehof/ Kulturhus, Dorpsplein 1, 6733 AV Wekerom. Elke donderdag van 9.30 tot 10.30 uur. Dorpshuis De Spil, Molenweg 8, 6732 |
16 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
Lekker bewegen in aangenaam warm water? Tijdens het warmwaterzwemmen zwem en beweeg je op je eigen manier en in je eigen tempo in het recreatiebad van zwembad De Peppel. Ideaal als je het wedstrijdbad te koud vindt, wilt werken aan je beweging of gewoon ontspannen wilt zwemmen. Makkelijk en prettig bewegen Je kunt zelfstandig banen
Voor actieve senioren die houden van afwisseling. Na een warming-up spelen we samen sportieve spellen zoals badminton of volleybal. Er zit een wedstrijdelement in, maar het draait vooral om plezier en gezelligheid. Agenda Sport en Spel Sporthal DVO, Achterstraat 1, 6721 VM Bennekom. Elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur. Sporthal de Peppel, De Peppelensteeg |
2 evenementen,
In zwembad De Peppel in Ede begeleiden we kinderen op een speelse en positieve manier richting het officiële Zwem-ABC. We oefenen niet alleen de vier basiszwemslagen (schoolslag, borstcrawl, rugslag en rugcrawl), maar ook vaardigheden als onder water zwemmen, duiken naar de bodem en zelfstandig uit het water klimmen. Alles draait om vertrouwen, veiligheid en plezier.
Spetterend van de glijbanen roetsjen, bommetjes maken of heerlijk ontspannen in de bubbelstrook. Tijdens het recreatief zwemmen kun je alle kanten op. Recreatief zwemmen is in het recreatiebad. |
2 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
Spetterend van de glijbanen roetsjen, bommetjes maken of heerlijk ontspannen in de bubbelstrook. Tijdens het recreatief zwemmen kun je alle kanten op. Recreatief zwemmen is in het recreatiebad en vanaf 12.00 uur ook in het wedstrijdbad. |
28 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
Lekker bewegen in aangenaam warm water? Tijdens het warmwaterzwemmen zwem en beweeg je op je eigen manier en in je eigen tempo in het recreatiebad van zwembad De Peppel. Ideaal als je het wedstrijdbad te koud vindt, wilt werken aan je beweging of gewoon ontspannen wilt zwemmen. Makkelijk en prettig bewegen Je kunt zelfstandig banen
Speciaal voor de allerkleinsten hebben wij een aantal ochtenden een rustig peutermoment om samen de waterwereld te ontdekken. Ga van de kleine waterglijbaan, speel met emmertjes water, bubbelen in ondiep water in de bubbelwaterstrook. Begin samen de dag ontspannen en heerlijk fris jullie dag! Ook oma’s en opa’s kunnen met hun kleinkinderen komen spelen. |
15 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
MBVO High Impact is een intensievere training voor wie meer uitdaging zoekt, voor de versterking van spieren en verbetering van conditie. MBVO High Impact is geschikt voor actieve ouderen die fit willen blijven. MBVO High Impact is in het recreatiebad. 
Voor iedereen die graag in beweging wil blijven, ook als je weinig sportervaring hebt. Je doet gevarieerde oefeningen voor spieren en gewrichten, met aandacht voor houding en ademhaling. Kan iets niet? Dan krijgt u een aangepaste oefening. Zo kun je blijven sporten op eigen niveau binnen uw mogelijkheden. Agenda gymnastiek Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, |
22 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
Lekker bewegen in aangenaam warm water? Tijdens het warmwaterzwemmen zwem en beweeg je op je eigen manier en in je eigen tempo in het recreatiebad van zwembad De Peppel. Ideaal als je het wedstrijdbad te koud vindt, wilt werken aan je beweging of gewoon ontspannen wilt zwemmen. Makkelijk en prettig bewegen Je kunt zelfstandig banen
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is. Agenda Yoga Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL |
21 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
Lekker bewegen in aangenaam warm water? Tijdens het warmwaterzwemmen zwem en beweeg je op je eigen manier en in je eigen tempo in het recreatiebad van zwembad De Peppel. Ideaal als je het wedstrijdbad te koud vindt, wilt werken aan je beweging of gewoon ontspannen wilt zwemmen. Makkelijk en prettig bewegen Je kunt zelfstandig banen
Een gezellig en tactisch spel op een lange mat. De ballen rollen niet recht, dus het vraagt wat slim mikken en inschatten. Iedereen kan meedoen en samen heb je vooral veel plezier. Agenda Dorpshuis De Kastanjehof/ Kulturhus, Dorpsplein 1, 6733 AV Wekerom. Elke donderdag van 9.30 tot 10.30 uur. Dorpshuis De Spil, Molenweg 8, 6732 |
16 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
Lekker bewegen in aangenaam warm water? Tijdens het warmwaterzwemmen zwem en beweeg je op je eigen manier en in je eigen tempo in het recreatiebad van zwembad De Peppel. Ideaal als je het wedstrijdbad te koud vindt, wilt werken aan je beweging of gewoon ontspannen wilt zwemmen. Makkelijk en prettig bewegen Je kunt zelfstandig banen
Voor actieve senioren die houden van afwisseling. Na een warming-up spelen we samen sportieve spellen zoals badminton of volleybal. Er zit een wedstrijdelement in, maar het draait vooral om plezier en gezelligheid. Agenda Sport en Spel Sporthal DVO, Achterstraat 1, 6721 VM Bennekom. Elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur. Sporthal de Peppel, De Peppelensteeg |
2 evenementen,
In zwembad De Peppel in Ede begeleiden we kinderen op een speelse en positieve manier richting het officiële Zwem-ABC. We oefenen niet alleen de vier basiszwemslagen (schoolslag, borstcrawl, rugslag en rugcrawl), maar ook vaardigheden als onder water zwemmen, duiken naar de bodem en zelfstandig uit het water klimmen. Alles draait om vertrouwen, veiligheid en plezier.
Spetterend van de glijbanen roetsjen, bommetjes maken of heerlijk ontspannen in de bubbelstrook. Tijdens het recreatief zwemmen kun je alle kanten op. Recreatief zwemmen is in het recreatiebad. |
2 evenementen,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het
Spetterend van de glijbanen roetsjen, bommetjes maken of heerlijk ontspannen in de bubbelstrook. Tijdens het recreatief zwemmen kun je alle kanten op. Recreatief zwemmen is in het recreatiebad en vanaf 12.00 uur ook in het wedstrijdbad. |
3 evenementen,
In een gezellige sfeer werk je samen aan je conditie. Met afwisselende oefeningen op de mat, vaak met een speels element, train je kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Zo blijf je fit en vitaal. Agenda Fitles: Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, 6744 WJ Ederveen. Elke maandag van 9.15 tot 10.15 en van 10.30 tot 11.30 uur 
Leren fietsen als je nog klein bent is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Kunnen fietsen geeft echter veel vrijheid en mobiliteit. Daarom organiseert Sportservice De Vallei samen met en bij Wielvereniging Ede een fietscursus voor volwassen vrouwen. Eerste stap is het leren om evenwicht te houden. Daarna maken we steeds een stapje naar het echte fietsen.
In een gezellige sfeer werk je samen aan je conditie. Met afwisselende oefeningen op de mat, vaak met een speels element, train je kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Zo blijf je fit en vitaal. Agenda Fitles: Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, 6744 WJ Ederveen. Elke maandag van 9.15 tot 10.15 en van 10.30 tot 11.30 uur |
8 evenementen,
MBVO High Impact is een intensievere training voor wie meer uitdaging zoekt, voor de versterking van spieren en verbetering van conditie. MBVO High Impact is geschikt voor actieve ouderen die fit willen blijven. MBVO High Impact is in het recreatiebad.
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is. Agenda Yoga Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL
Voor iedereen die graag in beweging wil blijven, ook als je weinig sportervaring hebt. Je doet gevarieerde oefeningen voor spieren en gewrichten, met aandacht voor houding en ademhaling. Kan iets niet? Dan krijgt u een aangepaste oefening. Zo kun je blijven sporten op eigen niveau binnen uw mogelijkheden. Agenda gymnastiek Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, |
3 evenementen,
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is. Agenda Mindful Yoga Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is. Agenda Yoga Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL 
Kom jij ook sporten en spelen bij SAM Sportbieb? Je kunt gratis sport- en spelmateriaal lenen. Voor kinderen vanaf 4 jaar. SAM Sportbieb Essenburg kun je vinden aan de Essenburg/Schoonenburg in de wijk Veldhuzien in Ede. SAM Sportbieb is in ieder geval elke woensdagmiddag open van 14.00 tot 16.00 uur, maar ook als er een
Gratis
|
0 evenementen,
|
1 evenement, |
1 evenement, |
1 evenement,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het |
3 evenementen,
In een gezellige sfeer werk je samen aan je conditie. Met afwisselende oefeningen op de mat, vaak met een speels element, train je kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Zo blijf je fit en vitaal. Agenda Fitles: Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, 6744 WJ Ederveen. Elke maandag van 9.15 tot 10.15 en van 10.30 tot 11.30 uur
Leren fietsen als je nog klein bent is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Kunnen fietsen geeft echter veel vrijheid en mobiliteit. Daarom organiseert Sportservice De Vallei samen met en bij Wielvereniging Ede een fietscursus voor volwassen vrouwen. Eerste stap is het leren om evenwicht te houden. Daarna maken we steeds een stapje naar het echte fietsen.
In een gezellige sfeer werk je samen aan je conditie. Met afwisselende oefeningen op de mat, vaak met een speels element, train je kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Zo blijf je fit en vitaal. Agenda Fitles: Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, 6744 WJ Ederveen. Elke maandag van 9.15 tot 10.15 en van 10.30 tot 11.30 uur |
8 evenementen,
MBVO High Impact is een intensievere training voor wie meer uitdaging zoekt, voor de versterking van spieren en verbetering van conditie. MBVO High Impact is geschikt voor actieve ouderen die fit willen blijven. MBVO High Impact is in het recreatiebad.
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is. Agenda Yoga Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL
Voor iedereen die graag in beweging wil blijven, ook als je weinig sportervaring hebt. Je doet gevarieerde oefeningen voor spieren en gewrichten, met aandacht voor houding en ademhaling. Kan iets niet? Dan krijgt u een aangepaste oefening. Zo kun je blijven sporten op eigen niveau binnen uw mogelijkheden. Agenda gymnastiek Wijkhuis de Wulp, Wulplaan 9-2, |
2 evenementen,
Onder deskundige begeleiding werk je aan een soepel en sterk lichaam. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel van de les. Yoga zorgt voor balans, rust en nieuwe energie. De yogalessen zijn populair. Het is wel verstandig om vooraf te informeren of er nog plek is. Agenda Yoga Buurthuis de Meerpaal, Industrielaan 1, 6717 EL
Kom jij ook sporten en spelen bij SAM Sportbieb? Je kunt gratis sport- en spelmateriaal lenen. Voor kinderen vanaf 4 jaar. SAM Sportbieb Essenburg kun je vinden aan de Essenburg/Schoonenburg in de wijk Veldhuzien in Ede. SAM Sportbieb is in ieder geval elke woensdagmiddag open van 14.00 tot 16.00 uur, maar ook als er een
Gratis
|
0 evenementen,
|
1 evenement, |
0 evenementen,
|
1 evenement,
Zin in een sportieve start van je dag of juist een moment voor jezelf? Bij zwembad De Peppel kun je bijna elke dag banen trekken in het wedstrijdbad (behalve op zaterdag). Of je nu rustig je rondjes zwemt of traint op snelheid en techniek — jij bepaalt het tempo. Soms wordt een deel van het |
