Beweeg 10-daagse, Gemeente Wageningen, Senioren
Pilates bij Fitnessclub Easy Active
Over de activiteit
Wil je een keer kennismaken met een Pilates les? Bij Easy Active geven we deze les al vele jaren. Het legt nadruk op het versterken van je lichaam, met name ook diepe buik, rug en bekkenbodemspieren. Dit noem je de "core". Hierdoor merk je een verbeterde houding, sterkere wervelkolom en een toename van spierkracht en soepelheid. Probeer het deze week!
Locatie
Plan je route
