Water drinken is één van de makkelijkste én gezondste gewoontes die je kunt hebben. Het geeft je energie, helpt je lichaam goed te werken en zorgt dat je lekker in je vel zit. Hoe vaker je water kiest in plaats van zoete drankjes, hoe beter! Doe je mee met onze boodschap: Ik drink elke dag water!
Op woensdag 24 september 2025 is het Nationale Kraanwaterdag. Op die dag start ook de #7DagenWaterChallenge: van woensdag 24 t/m dinsdag 30 september alleen water drinken. Scholen, sportclubs en buurtcentra: doe mee en laat zien dat water drinken normaal én leuk is!
We hebben allerlei hulpmiddelen om het drinken van water op een leuke manier onder de aandacht te brengen.
Hang de Ik drink elke dag water! campagneposter op een plek waar veel mensen langskomen.
Deel onze banners op Facebook en Instagram. Laat de campagnebanner voor het digibord zien tijdens pauzes en drinkmomenten.
Vergelijk het suikergehalte van water en frisdranken.
Organiseer vaste drinkmomenten op school, in de sportkantine of bij buurtactiviteiten.
Geef een leuke waterles, organiseer een kringgesprek of maak er een vast thema van in de klas.
Werk samen met JOGG Team-Fit voor een gratis watertap in je kantine.
Bespreek met onze JOGG-regisseur in jouw gemeente hoe je water drinken structureel kunt stimuleren.
Doe mee met de #7DagenWaterChallenge, zeven dagen lang alleen water drinken. Download de brochure met recepten om je water extra lekker te maken. En gebruik het afstreepkaartje om bij te houden hoeveel dagen jij het volhoudt!
Met Lekker in je Vel! werk je stap voor stap aan gezonde gewoontes: elke dag bewegen, buiten spelen, groente en fruit eten, water drinken én goed slapen.
Doe mee met tips, tools en leuke activiteiten voor thuis, op school en in de buurt.
