Ik eet elke dag groente en fruit!

Groente en fruit zijn gezond, lekker én geven je energie voor de hele dag. Daarom stimuleren we kinderen en ouders om elke dag groente en fruit te eten. Samen met scholen, kinderopvang, zorgorganisaties en andere partners verspreiden we de boodschap Ik eet elke dag groente en fruit! en organiseren we leuke activiteiten. Doe je mee?

Ik eet elke dag groente en fruit.
Image

Inspiratie en tools

We hebben allerlei hulpmiddelen om groente en fruit op een leuke manier onder de aandacht te brengen.

Posters

Hang de vrolijke Ik eet elke dag groente en fruit-poster op een plek waar iedereen ‘m ziet.

Social media en digibordbanners

Plaats onze banners voor Facebook en Instagram en inspireer anderen om meer groente en fruit te eten. Laat onze campagnebanner elke pauze zien op het digibord in de klas.

Kleurplaten

Laat kinderen creatief aan de slag gaan met onze vrolijke groente kleurplaten.

Tips voor ouders

Ontvang praktische ideeën om groente lekker en makkelijk aan te bieden.

Groente- en fruitbingo

Zoek tijdens het boodschappen doen of thuis naar de producten op je groente of fruit bingokaart. Wie heeft als eerste alles afgevinkt?

Online lesportaal Chef!

Maak gebruik van gratis online lessen, onder andere van Smaaklessen en EU Schoolfruit.

Beweegspelletjes met groente- en fruitthema

Maak bewegen extra leuk met spelkaarten vol beweegopdrachten rondom groente en fruit.

Voedingseducatie spel ENERGIE

Een actief spel voor kinderen van 6 t/m 14 jaar, ontwikkeld door Skillz2Grow. Kinderen leren spelenderwijs over gezonde voeding en de Schijf van Vijf via leuke beweegopdrachten. Scholen kunnen gratis een proefpakket en introductie aanvragen. Voor aanschaf zijn subsidies beschikbaar. Neem contact op met de JOGG-regisseur in jouw gemeente voor meer informatie.

Waarom elke dag groente en fruit?

  • Het is heel gezond
  • Het is lekker
  • Weinig calorieën
  • Boordevol voedingsvezels
  • Verlaagt het risico op hartziekten
  • Geeft een lager risico op diabetes
  • Zorgt voor een vol gevoel
  • Levert veel vitamines en mineralen
Kinderen snijden en eten groente
Laden...

Onze Lekker in je Vel, JOGG Regisseurs

Samen elke dag gezond, actief en vol energie!

Met Lekker in je Vel! werk je stap voor stap aan gezonde gewoontes: elke dag bewegen, buiten spelen, groente en fruit eten, water drinken én goed slapen.
Doe mee met tips, tools en leuke activiteiten voor thuis, op school en in de buurt.

Ontdek alle campagnes